拉丁一百APP 拉丁舞者必备

作为拉丁舞老师需要了解什么呢?

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第一点是:编舞

这是最重要的,因为它是跳舞的核心,也是你区别于其他选手的评判标准之一。

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第二点是:技术

将编舞放在第一位是因为有些选手的技术非常强,但不善于编舞,这会导致裁判没有机会看到他们优秀的技术,开场要足够吸引才能让人有继续看下去的欲望。

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第三点是:耐力

世界锦标赛比赛时要跳两分钟的舞蹈,跳到最后时运动员会逐渐失去耐力,这导致最后的40秒和开始的前30秒差异非常大,所以训练运动员时除了注重耐力和体力,还要教会他们在赛前如何放松,不要带着太大的压力上场,这样不利于展示自己的真正水平。

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第四点是:展示

如果不知道怎样去展示自己和足够有自信,就很难取得成功,从踏上舞池那一刻直至退场,你的一举一动都在评审的眼里,自信的样子就是你最好的状态。

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第五点是:心理课程

作为一个拉丁舞老师,要时刻去感受自己的运动员需要什么,比如需要在比赛之前对选手进行鼓励或施压,让他们得以发挥出最好状态且能够以平常心接纳比赛的输赢。

零基础拉丁舞是怎么样学习的(你以为如此容易)(1)

拉丁一百特邀北京舞蹈学院的王锦松老师,携带两位北舞选手为大家带来CDSF中国体育舞蹈联合会规定的五级考级组合解析课程,五级组合是单人的金牌组合,难度适中,动作编排合理,具有代表性,所以把其中动作名称和细节要领进行剖析,供少儿教学老师参考。课程内容包含每个动作的中英文名称和音乐节奏,稍复杂的动作都有细致讲解,另外对动作的衔接也有介绍,配合官方教材,更能快速掌握组合,提高动作的质量。有考级需求的老师不要错过本课程。

5.1 CDSF考级组合解析 五级恰恰

5.2 CDSF考级组合解析 五级伦巴

5.3 CDSF考级组合解析 五级牛仔

5.4 CDSF考级组合解析 五级 桑巴

5.5 CDSF考级组合解析 五级斗牛

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