想让孩子长高一些，是家长们的小心愿，父母总是会担心自己的孩子以后会矮，这样将来很可能会吃亏的。
如果父母是高个子，那孩子也不必太多余担心，毕竟自身的基因是比较好的，长高个基本上没什么问题。
如果家长对自己的基因不满足，就要在孩子的喂养上多下功夫，用后天的努力，来弥补自己的担心。
案例
楠楠对儿子的身高不是很满意，孩子现在已经上小学了，看起来又瘦又矮，简直是营养不良的代表。但事实不是这样的，楠楠给孩子做饭很有营养。
只要孩子在家吃，无论是早中晚，楠楠都会非常认真的去准备，并且会做好营养搭配，饭前开胃和饭后水果一样不少，即使是这样孩子还是不长个。
有朋友说，这样喂孩子，如果不长个是会长胖的，楠楠也有些担心孩子长胖，所以平时给孩子吃肉，都是吃瘦肉或者是牛肉，基本上不吃油大的。
让夫妻心痛的是，即使楠楠给孩子的营养充足，孩子还是不长个，楠楠和老公已经不知道如何是好了，两人的实际身高都不矮，但孩子让人担心。
后来一个楠楠同事去家里做客，看见孩子后表示，你家孩子长大后肯定矮不了不用担心。楠楠有些好奇，同事又告诉她，可以通过孩子的手脚看出来。
分析
同事告诉楠楠，孩子在将来是否能长大个，是可以通过孩子现在已有的身体特征看出来的，楠楠的儿子虽然现在没长个，但是手指和脚掌特别长。
这都是高个子的特征，所以孩子将来矮不了。楠楠开始觉得这没什么依据，但同事告诉她，大家会通过面相来看孩子长大后的模样，这是一样的道理。
不用担心孩子现在长不高，很多人都是在上了初中后，才开始长个子的，小朋友长个子的时候非常快，也能仅仅半年的时候，就可以长高十几厘米。
家长需要做的就是，帮助孩子在饮食和睡眠上加以控制，多给孩子吃牛肉、瘦肉，少吃油性比较大的炸鸡，以及飘着一层油花的汤。保证睡眠。
拥有这3个特征，孩子将来长得高
1）脚掌长
一个人脚的长度是和小手臂的长度一样的，一般说孩子脚大，她一定也是长手长脚的。并且有研究表明，人们脚掌的长度和身高是有正比例关系的。
脚掌：身高为1:7，如果你家宝宝现在脚丫比较大，请不要嫌弃，这是今后长大个的预兆。
2）手指长
手指比较长说明孩子的骨架比较大，俗话说：“瘦死的骆驼比马大”，骨架比较大的孩子，将来在身高上肯定也是占有一定优势的。
3）小腿长
一个人腿的长度会决定他的身高，而小腿的长度决定着一个人的腿长，可以看得出，孩子的小腿比大腿长的时候，个子一般都不矮。
这三个部位，都是判断孩子将来能长大个的地方，家长们也不用过于纠结身高，爸妈的身高都高，孩子也不会很矮。即使爸妈不高，也可以后补营养。
现在孩子的营养水平都比较高，不长个的原因是摄入了过量，导致肥胖的食物，这会让孩子开始往横向发展，而在身高上得不到营养供给。
平时家长也要多注意，在给孩子买牛奶等食物时，不要看看见牛奶就买，一定要看营养成分，不是所有的牛奶对孩子都是有益的。
【孕育岛寄语】
在孩子成长的路上，有太多可能跌倒的地方在等着他们，作为家长应该陪孩子一起面对，并且尽最大能力帮他们解决问题。
【今日话题】
你家宝宝现在多大年纪，身高是多少？
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