为新学期注入“心”动力|心理学专家邓清华老师来我校进行专题讲座
为全面加强心理服务体系建设，培养师生形成自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，2月21日，天津市蓟州区下营中学立足实际情况，特邀心理教育专家邓清华老师来校面向高一、高二年级学生及教师开展以“拥抱阳光 与情绪共舞——高中生情绪压力管理”和“教师团体辅导—聚焦解决 架起师生沟通的桥梁”为题的专题讲座。
邓清华，国家二级心理咨询师、高级EAP执行师、焦点短程心理咨询师、青少年成长心理咨询师、心理援助热线咨询师，沙盘咨询师、李不言EAP骨干师资，中国 EAP 学院核心专家委员会副主任委员，亚洲组织与员工促进(EAP)协会副秘书长，全员心理关爱网络学院执行院长，不言之教心理咨询(天津)有限公司首席讲师，中国科学院健康型组织研究课题组成员，中国科学院大学社会与组织行为研究中心、亚洲组织与员工促进(EAP)协会、中国 EAP 学院等举办“E 心关爱”公益热线副总调度，中国管理科学研究院职业教育研究所特聘研究员等。
拥有丰富的EAP工作及心理咨询实战经验，长期致力于师生心理健康普及工作，曾为教育等系统进行员工心理援助与关爱、心理测评、危机干预等专题项目服务，具有对青少年进行心理健康指导工作的经验，多次进行自闭症儿童及特殊儿 童心理关怀工作。咨询特点亲和自然，助人理念积极端正，授课风格严谨大气，讲座内容实效实用。
♥拥抱阳光 与情绪共舞——高中生情绪压力管理
为了让学生正确认识情绪、表达情绪，邓清华老师从如何明确心理健康标准出发，结合情绪外周理论和艾利斯ABC情绪理论引导学生建立理性的思维方式，并通过具体事例为学生们提供一系列压力情绪管理技巧，即自我接纳法、理性思维法、适中定位法、积极暗示法等。
♥聚焦解决 架起师生沟通桥梁
焦点解决短期技术具有积极正向、目标导向、切入快、时效性强等特点，分享此技术在学校心理健康教育沟通中如何应用，以期为师生有效沟通提供有效方法。因此，邓清华老师从有效沟通态度、正向引领、例外带来解决之道、学生是解决自己问题的专家四个角度，引导教师们尊重、热情、真诚、共情、积极关注学生，发掘问题中的闪光点，因势利导，为学生重构积极叙事，学会“让学生自己解决问题”。
心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，多年来，天津市蓟州区下营中学心理健康教育工作以“高尚的品德、健康的身心、出色的能力、服务的精神”为培养目标，依据《中小学心理健康教育指导纲要》，坚持科学性与实效性相结合，发展、预防和危机干预相结合，面向全体学生和关注个别差异相结合的原则，多措并举，由点及面，层层深入，使心理健康工作服务于每一个班级，影响到每一个学生及家庭，全面提升全校师生及家长的主观幸福感，为学生持续成功与恒久幸福人生奠基。未来，我们会继续将心理健康教育作为常规和重点工作，让心育滋养心灵，用专业守护成长，让营中成为学生收获成功和幸福的美好家园！
编辑：李思奇
审核：王宝江 朱明 纪红芹
天津市蓟州区下营中学政教处供稿
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