莜面的热量（莜面的热量是多少）

莜面的热量约为120—150大卡/100克莜面的吃法有很多种，可以做成莜面饸饹、莜面窝窝、凉拌莜面、莜面卷等美食，根据做法的不同，莜面的热量也是不一样的，而且莜面有较强的饱腹感，适合减肥人群食用，我来为大家讲解一下关于莜面的热量?跟着小编一起来看一看吧!

莜面的热量

莜面的热量约为120—150大卡/100克。

莜面的吃法有很多种，可以做成莜面饸饹、莜面窝窝、凉拌莜面、莜面卷等美食，根据做法的不同，莜面的热量也是不一样的，而且莜面有较强的饱腹感，适合减肥人群食用。