这个世界有很多人需要减肥。也有很多人需要増肥。
我今年初的时候，尝试了减肥，结果一个月减了十斤，几个月后，瘦到只剩80斤，于是被很多人说。
我明白了我减肥过度了，于是开始増肥。
这个世界上，主要有两种瘦的人。
一种是无论怎么吃，都无法长肉的。
一种是本身食量太少，无法靠摄食获取更多营养，从而无法长肥。
于是我开始研究各种増肥的方法。
我查阅了大量资料。
得出结论，怎么吃都无法张胖的人，増肥只能靠运动和类固醇。
例如康力龙之类的类固醇才能让他长胖长壮。不过这种药一般很难买到，而且自己也不能乱吃，有副作用。只能去医院让医生开一点来吃。
不过我并不是。
我是那种因为吃得太少而太瘦的人，所以必须吃多点，问题是胃小，吃不下。
我本来也打算去找点类固醇吃，不过现在感觉不用了，因为我找到其他方法了，看看下图。
能猜到是什么东西吗？
这一张
没错，是老陈皮，我自从喝了陈皮水之后，感觉确实胃口好了很多，渐渐食量也提升了上来。
真是难以置信，陈皮居然效果这么明显。
我个人认为増肥不能操之过急，最好少吃多餐，吃多点易消化的食物，少吃难消化的东西，一次吃得太饱是不行的，这样不但不能増肥，反而有反效果。因为吃得太饱容易导致肠胃毛病。往往得不偿失。
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