香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！
香蕉醋的做法步骤：
材料：香蕉2根，醋200ml，红糖适量
做法：
1、香蕉切片。
2、密封罐中加入红糖。
3、加入苹果醋搅拌使红糖溶化。
4、加入香蕉，密封冷藏保存24小时后就可以食用。
5、每日三餐前或后食用1汤勺，据说有很好的减肥效果，想减肥的小伙伴快试试吧。
效果：
每天3汤匙，可直接喝或稀释，甚至应用在日常饮食中，方法简单又有趣，最令人惊喜的是，不知不觉中，体重很快就会往下掉！据专业调查，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2周急瘦8斤，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢！香蕉醋减肥法的功效真的是非常神奇！
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