有鼻炎,不通气,扁豆党参煮粳米
常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏,刺激性咳嗽、鼻干、鼻痒、鼻出血等,可分为急性和慢性两类,急性鼻炎,以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;
慢性鼻窦炎,以多脓涕为主要表现,可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。
偏方 1:扁豆参米粥材料:白扁豆 30 克,党参 10 克,粳米 100 克。
将白扁豆、党参洗净后,同煮 30 分钟后,去滓取汁。
所得药汁加入粳米中,煮成稀粥。
食用方法:每日佐餐食用。
偏方 2:香菇玉兰蹄材料:猪蹄 800 克,干香菇 15 克,玉兰片 60 克。姜、黄酒、盐、白砂糖、酱油等各适量。
干香菇泡软后洗净,玉兰片洗净备用,姜切片。
猪蹄去毛,洗净,从趾缝处剖成两片,切块,放沸水中煮 3 分钟。
将香菇、玉兰片、猪蹄一同放入砂锅中,加姜片、黄酒和淹过以上食材的水,同煮至猪蹄熟烂。
出锅前,加入盐、白砂糖、酱油,煮至汤汁浓稠即可。
食用方法:可当做菜肴分顿食用,每日一次。
香菇玉兰蹄滋味鲜美、口感细腻,能消痰、通窍,还具有很好的滋补作用,有利于鼻窦炎患者的康复。
党参补中益气、生津养血、健脾镇静。
三者合用,补益气血,使鼻窍自通,是鼻窦炎患者很好的食疗佳品。
医生叮嘱党参不宜与中药藜芦同用。
在制作香菇玉兰蹄时,不宜加入茴香、五香粉、胡椒粉、花椒等刺激性的调料,以免损伤阴液,加重鼻痰症状。同时,猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,这时可以用绿豆来解毒。
健康小常识鼻窦炎患者平时注意锻炼身体,要劳逸结合,衣着适度,多呼吸新鲜空气,避免鼻子干燥,对鼻腔病变及时诊治。
饮食方面要多吃谷类、豆类和坚果以及新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素 B 和维生素 C。如柑橘类水果、葡萄和黑莓对鼻窦炎患者特别有益。
天麻炖鸽治面瘫,让你想笑就笑
重者前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂,露齿时口角向健侧偏歪。
偏方 1:天麻炖鸽肉材料:天麻 10 克,健康乳鸽 1 只,火腿 1 根,葱、生姜、盐、味精、料酒、 高汤等各适量。
将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过。
火腿切片;葱洗净切段;姜洗净切片备用。
将鸽子肉、火腿、天麻、高汤、料酒、葱、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸 2 小时,取出。
拣去葱、姜,加入盐、味精调味即可。
食用方法:每日佐餐食用,每日一次。
偏方 2:薄荷糖材料:薄荷叶 50 克,白糖 500 克。
薄荷叶磨成细粉备用。
将白糖放入锅内,加水少许,文火炼稠。
薄荷粉加入锅中,调勺,再继续炼至不粘手,放凉后即可食用。
食用方法:可每日当做点心食用。
食材功效鸽肉用于食疗最早载于唐代,其味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,不但营养丰富,且有一定的保健功效。
天麻具有熄风祛风、止痉除痹的功效,可以有效缓解各种肢体麻木、头痛等症状,是中医治疗大脑及神经系统疾病的常用药物。
天麻炖鸽肉将二者合用,可以有效缓解面瘫症状。
医生叮嘱鸽肉性温滋养,不要与猪肉、羊肉一起吃,以防长黑斑、长痔。鸽肉忌口的东西不多,可与香菇、山药等同食,加强补肾益精的作用。
天麻入汤药时不宜久煎;有舌干口燥、咽干、大便干结等症状者均慎用天麻。
香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、杏、葡萄含有丰富的维生素 B,这些都适宜面瘫者食用。
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