你以为高血压是中老年人的“专利”吗？
答案告诉你，并不是！
这届年轻人
越来越高的不仅有发际线
还有他们的血压！
身边平平无奇的年轻人
说不定就是传说中的“高人”
“我不是，我没有，别瞎说”
这个还真不是危言耸听
据报道显示，35岁以下高血压患者超7000万
越来越多的年轻人患上高血压
疑惑一：年纪轻轻，怎么就高血压了？到底是什么原因？
这跟年轻人平常饮食不规律、熬夜、缺乏运动密切相关
长期高血压可致脑出血、心肌梗死等，危害严重
那么一次偶然血压升高就意味着患上高血压吗？
疑惑二：怎样才算是血压高呢？
解放军总医院心血管病学部高血压科主任薛浩表示，
一次偶然的血压高并不意味着得上了高血压
要通过不同天三次的血压测量
如果血压值≥140/90mmHg
才算是患上了高血压病
疑惑三：降压药真的会对肾脏功能造成损害吗?
薛浩表示，是高血压本身会导致肾损害，
而服用降压药物有效地降低血压
可以延缓肾脏的损伤
甚至是逆转肾脏的损伤
但是在服用降压药之前
一定要了解患者的肾功能以及肾动脉的情况
如果一个严重肾功能不全的病人
那么又没有接受透析的患者
有些降压药是不能用的。
疑惑四：血压正常后就可以停药吗？
薛浩说，减药或停药一定要在医生的指导下来进行调整
因为大部分的高血压患者是没有症状的
如果突然停药后导致血压又突然上升
而患者又不知道血压上升
会引发脑出血、脑梗、心衰、心梗等风险
疑惑五：网传吃芹菜可以降血压靠谱吗？
高血压患者建议减少盐的摄入量
因为吃芹菜、榨芹菜汁不放盐的
可能减少了盐的摄入
从而血压下降
这只是饮食结构的改变引发的血压好转
但是芹菜降压完全是误区
更多关于高血压的误区请戳连线视频。↓
疑惑六：在日常生活中怎样预防？
高血压是一种生活方式病，
不酗酒、动起来、控情绪、早睡觉
十二字要诀要记牢
医生还提醒
减少食盐摄入，多吃全谷物水果蔬菜
少摄入糖、饱和脂肪等
监制：朱永磊 邱小敏
策划：李由
记者：关心 袁晗
后期：陈杰
实习生：王艺婷
,
