自律是什么？
这个词，最早出自一本史书《左传·哀公十六年》。书中说，圣人孔子去世，鲁哀公在他的悼念词中念道：呜呼哀哉！尼父，无自律。
意为：悲痛啊！孔子先生，我们失去了效法的榜样。
因孔子的一生克己自律，为后人作出表率。
而圣人也曾说：君子求诸己，小人求诸人。就是说：君子总是在要求自己，而小人却一味要求别人。
所以，所谓自律，就是自动的要求自己以积极的态度，去承受痛苦、解决问题。
自律，界定为四原则：一是推迟满足感，二是承担责任，三是忠于事实，四是保持平衡。
现在先来认识第一原则：推迟满足。
人们在吃一串葡萄时，有人喜欢先挑最大最甜的吃，有人则先挑看起来最酸的来吃。
这样的选择，就如同人们对生活选择的两种活法：一种是先甜后苦，即不愿承受痛苦只图眼前的享受，以后的日子只会越来越艰难；一种是先苦后甜，先吃苦耐劳，日子在打拼中越过越红火。
前一种选择先苦后甜的活法，就是第一原则——推迟满足感。
