这几天杭州开始下雨
气温也比之前温柔多
这总算有秋天的感觉
说到这秋天，正是滋补的好时候，想到小编有一段时间去看中医，老中医意味深长的说，你这是湿气太重，才引起的虚胖（你确定不是因为吃得太多？？？）
当时“柔弱”的小编表示，清热降火除湿气嘛，那就每天喝菊花茶咯？
老中医连忙摇头，不不不，菊花是寒性的，女生要喝玫瑰花茶，性温和去湿气，秋冬时节，每天一杯，还美容养颜呢！于是乎，小编的保温杯里每天都是玫瑰花茶了2333~
多喝玫瑰花茶有很多好处，今天我们不妨来看看~
喝玫瑰花茶的好处
1F消除疲劳，增强体质
常喝玫瑰花茶可以有效缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，对增强体质有良好的作用。
2F改善肠胃，调理气血
玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常饮用对身体机制增强有明显作用。
3F美容养颜，调经止痛
玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。
玫瑰花茶的泡法
1F水质选择
应选用高质量水质，矿泉水、纯净水，煮沸后进行泡喝。
2F洗茶选择
玫瑰花茶不要用开水冲洗，应该用温水冲洗，有利于营养析出。
3F泡茶喝法
把玫瑰花茶放入适量，用80度到90度放置的开水进行温泡5分钟，即可饮用。
喝玫瑰花茶时的注意点
1F便秘者不宜饮用
玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。
2F虚火旺盛者不宜饮用
玫瑰花茶属于温热特性，虚火旺盛者饮用会加重症状，导致面红，口干，喉咙疼等症状，所以虚火旺盛者不宜饮用。
3F孕妇不宜饮用
玫瑰花茶具有药性，本身具备活血功效，而孕妇需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。
