一、课题背景
我们本次的研究课题是关于藏服服饰的文化。对于藏族，平时对它了解不多。但自从上了高中后，认识了许多来自藏族的同学，这也使我们对藏族文化产生了兴趣。
二、课题目的
本次研究的目的是想通过藏族服饰的历史流变、服饰的特点与配饰，来加深对藏族文化的了解，也借此来展示中华民族文化的源远流长，博大精深。
三、课题研究方法
1. 通过上网查阅相关资料。
2. 到图书馆查阅相关书籍。
3. 向同班的藏族同学询问。
四、课题研究过程
我们本次的研究型学习活动分为五个阶段实施：
第一阶段：确定本次研究课题和指导老师
藏生是我校的一大特色。他们千里迢迢的来到这里，不仅传递了民族间的友谊，也让我们对西藏，这个美丽而又神圣的地方充满了向往。因此，在小组成员的共同商讨下，确定了本次研究课题——藏族服饰的文化。确定课题后，我们征得我们语文老师——尤老师的同意，成为我们本次研究性学习的指导老师。
第二阶段：明确分工，向老师询问
在确定本次课题后，我们针对实际情况，对每位组员做出了相对的安排，也邀请了其他小组的同学，协助我们完成照片拍摄。分工如下：
收集、查阅资料：陈梦妍、林美琪、陈艺洁
课件制作：陈艺洁
写论文：林美琪
拍摄照片：陈艺洁
模特：其美卓嘎、斯郎曲扎、吴王娟
友情客串：昂拉姆、游静、曾圣轲、洛追热色
进行了明确分工后，我们向尤老师询问我们接下来该从何入手。尤老师也为我们指明了研究的着力点，也为我们提供了外拍条件。
第三阶段：探讨问题，查阅相关资料
为了使我们的课题更具有说服力，我们通过上网搜索，书籍查阅，以及询问来自藏族的同学等途径收集资料。之后，我们将各自收集的资料进行整理归纳，最后将其制作成课件。
第四阶段：外拍照片，真人展示
光只有文字资料，会使人觉得枯燥无味。因此，我们特地向尤老师申请外拍，尤老师给予我们很大的支持，也为我们提供了相应的时间与场所。为了使得我们的照片更有可信度，我们特地邀请了其他小组的同学来“友情客串”。模特们换上藏服，使我们眼前一亮，我们相信，这组照片会是我们的本次研究的“点睛之笔”。
第五阶段：制作课件，完成论文，向老师询问改进意见
在完成照片与资料的收集后，我们将所有的素材汇总，并制成课件，完成论文。制作完成后，我们将课件演示给尤老师看，尤老师也对我们的课件提出了需要改进的地方。
五、课题研究结果
第一、藏族服饰的流变
①吐蕃时期，藏族服饰文化有了较大的发展。同时服饰也受到中亚风格的影响。史载文成公主进藏时，带来了各种衣料和纺织技术，大大促进了吐蕃服饰的发展。
②元朝时期，西藏隶属中央王朝，因而在文化的各个方面与元王朝发生了密切的交往，服饰上所受的影响也较前朝为大。西藏北部牧区与蒙古族交往过多，至今尚保有一定的蒙古服饰的习俗。
③明清时期，中央与西藏地方的联系进一步加强。中原与西藏官方民间的大量茶马贸易，为西藏输入了大量的布帛、绸缎和纺织成品，这也为藏族服饰的发展提供了一个优良条件。此外，明代藏戏艺术有了很大的发展，与藏戏艺术密不可分的服饰艺术也迅速兴起。它将藏族服饰经过艺术处理后搬上戏剧舞台，为藏族服饰文化增添了新的血液。
第二、藏族服饰的特点
①基本特征：表现为品类繁多，可分为袍、短衣、坎肩、腰带、帽、靴、邦典、发饰,首饰等。基本结构是肥腰、长袖、大襟右衫、长靴、编发、饰品。
②区域性：A.拉萨：拉萨的服饰搭配非常讲究，色彩运用高雅的色调、装饰不求堆砌。B.昌都：昌都的服饰特点厚重、华贵，装饰喜欢繁多堆砌，同那曲地区相似。C.阿里：阿里的服饰是最具特色的，同时还保留着吐蕃时期的特点。
③男性服饰特点：男性服饰分勒规（劳动服饰）、赘规（礼服）、扎规（武士服）三种。勒规的裤子腰围、开挡和裤脚都很宽广，脚穿短统藏鞋，头戴毡礼帽。赘规为节庆盛装和礼仪服饰，选料昂贵，做工精致，是藏族服饰的精品。扎规腰插长刀，身佩挂护身符和长短枪，倍显武士英姿勃发的阳刚之美。
④女性服饰特点：同世界上许多民族一样，藏族女子的服饰较男子复杂得多，也许各民族人们都把对美的喜好，甚至家庭的富有与骄傲皆体现在妇女的服饰上。使妇女的服饰成为民族服饰特色与差异的主要表征之一。
⑤两大特色：A.男女皆爱饰物：各地藏族男女特别讲究饰物。妇女都喜欢带珊瑚、玛瑙、项链和银质佛盒；男子普遍佩戴各种腰刀、火镰等饰物。B.配色大胆精巧：他们大胆地运用红与绿、白与黑、赤与蓝、黄与紫等对比色，并且巧妙运用复色、金银线取得和谐的艺术效果。
第三，藏族服饰的配饰
藏帽、哈达、嘎乌、珠佛等常作为藏服的配饰。其中，哈达是藏族人民作为礼仪用的丝织品，是社交活动中的必备品，这也类似于古代汉族的礼帛。
第四、藏族服饰未来的发展
藏族服饰是人们在长期生活、劳动中产生、发展、变化的，随着改革开放，经济的不断发展，物质生活的不断提高，文化交流的增多，藏族人民不仅仅以着传统服装为主，服饰也趋向于体闲装、西装、牛仔、裙子等，也非常注重品牌。与此同时，民族服装无论在款式上和色彩上有了很大的改革和提高。许多国内外时装设计师将藏族服装的一些特点视为创作的灵感，并在自己的作品上予以发挥。随着社会发展，民族文化的弘扬，藏民族服饰定会更好的发展下去，将会走出国门，走向世界，它那独特的魅力会更放光彩！
六、研究体会
陈艺洁：通过这次研究性学习，我认识到西藏服饰具有独特的民族风格和艺术特点，是祖国民族服饰艺苑中一支瑰丽的花朵。
陈梦妍：时装很重要，就像所有能给予你欢愉的东西那样，它能提升你的生活，它值得你去精益求精。
林美琪：服饰是人类特有的劳动成果，它既是物质文明的结晶，又具精神文明的含意。中国服饰如同中国文化，是各民族互相渗透及影响而生成的。
吴王娟：中华民族五千年流传下来的文化是无法被轻易超越和模拟的。
斯郎曲扎：中华文化源远流长，博大精深。藏族服饰文化是一个历史悠久、绚烂多彩、积淀丰厚的宝库。
其美卓嘎：只有民族的，才是世界的。各民族服饰千姿百态，从而丰富了世界的缤纷。
七、参考文献
《中国藏族服饰》 作者：中国藏族服饰编委会 编
《藏族服饰文化研究》 作者：李玉琴 著
