说到拉丁舞你会想到什么呢?

长期以来,大部分人对拉丁舞的了解,一直限于虚无缥缈的抽象描述。今天,小雅要给大家好好“科普”一下拉丁舞哦。

拉丁舞风格多样,它包括各有风格的五项舞蹈:桑巴激情、恰恰活泼、伦巴婀娜、斗牛强劲、牛仔逗趣。它包含了体育、时尚、舞蹈、戏剧、艺术等元素,随意、休闲、放松、有较大的自由发挥空间,同时又充满激情、浪漫而富有活力。

看一下蔡徐坤长什么样子(你们还在看蔡徐坤)(1)

说到拉丁舞,那小编就不得不提在派澜的这位小鲜肉老师了,这位老师拉丁舞跳得贼棒 真的是贼棒的——朱国硕,舞龄长达八年哦,跳起拉丁舞可是杠杠的。

(完整视频请私聊哦)

其实拉丁舞是一种柔美、欢快、激情为一体的舞蹈,它不但能强身健体,而且可以培养舞者一种不可超越气质,可谓两全其美。

拉丁舞被称为有氧运动,它注重的是运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动。一旦你有了到位的感觉,大胆释放自己的能量,随意、自由地扭动就可以了。

一堂课坚持下来,腰部两侧和大腿内侧得到充分的锻炼。拉丁舞越来越受到年轻人的青睐,也正是因为许多年轻人看中它能锻炼女性腰部、臀部和大腿,以防赘肉堆积的特别好处所在。


从视频中可看出,朱国硕老师用百分百的情绪投入,无所顾忌的在音乐中释放自己,从而获得精神上和身体上的舒展。

看一下蔡徐坤长什么样子(你们还在看蔡徐坤)(2)

看一下蔡徐坤长什么样子(你们还在看蔡徐坤)(3)

「朱国硕个人经历」

毕业院校:深圳骏艺舞蹈学院

专 业:国标舞

求学经历(教育背景):

2011年至2016年就读深圳骏艺舞蹈学院专业国标舞拉丁

工作经历:

2014年开始教学,成人以及少儿舞蹈教学

获奖情况:

中国体育舞蹈公开赛(深圳站)21岁及以下A组第二名

中国贵州(黔南站)国际体育舞蹈公开赛贵州省体育舞蹈锦标赛A组新星冠军

中国体育舞蹈锦标赛(武汉站) 十项全能组第三

中国体育舞蹈锦标赛(武汉站) A组新星第六

中国体育舞蹈锦标赛(武汉站) 21岁以下A组第二

看一下蔡徐坤长什么样子(你们还在看蔡徐坤)(4)

激情夏日将至,小伙伴们该运动起来啦!来跟着大长腿老师一起跳上一段拉丁舞呀,一起点燃夏日狂欢之情吧!


跳拉丁舞 让你这个夏天瘦!瘦!瘦!

看一下蔡徐坤长什么样子(你们还在看蔡徐坤)(5)

开心舞种哪家强,深圳学舞找派澜

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和鲲鲲相比你更喜欢谁的舞姿呢? 单选

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朱国硕老师

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