虽然你也按时刷牙，但是不是有一天刷牙照镜子的时候，忽然发现自己的牙齿上有些不知名的小黑点？
有些人会以为是自己刷牙没刷干净，有的人则想起了小时候妈妈说的话：“糖吃多了就会有虫牙”，惊恐不已——这虫子在我牙齿里安家了！
其实这是色素沉淀或龋齿现象，想要恢复牙齿健康，可以用以下几种方式。
洁治预防龋齿白白的牙缝上，总有一些小黑点，简单的原因是色素冷静，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，刷牙很难刷掉，可经过洁牙去除。
另一种情况就是蛀牙，因为或浅或深的蛀牙，从外面看就表现为黑点，一旦确认是蛀牙就得引起注意了。洗牙是没有办法祛除蛀牙的。
如果已经形成了龋齿，那么洁牙就无法解决问题了。
龋齿就应该尽早修补，以阻止病变的发展。如果任由其继续发展就会变成明显的龋洞，这时患者会对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤进一步到达牙髓，就会疼痛难忍，严重影响日常生活。
如果任其发展，龋齿会发展为深龋，损伤牙神经。
这时通常不能靠单纯补牙来解决问题，可能还要做根管治疗甚至拔除患牙、进行假牙修复，费时费力又费钱，人还遭罪，可谓“小洞不补，大洞吃苦”。
想要确认口腔状况，平时要多自检，认真刷牙，注意口腔卫生。定期做口腔检查也是非常有必要的哦~
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