后台读者来信:

“我姓罗,女,今年37岁,最近夜间醒来老是感到口干舌燥、嘴巴还有苦味。这和白天吃的食物有关系吗,为什么会出现这种情况呢?”

半夜醒来,口苦还口干?暴露了4个健康问题

1、肝胆出现问题

口苦口干是肝胆火旺的一个典型表现,当肝胆出现问题时,人体内的代谢产物以及毒素无法及时排出,会在体内堆积,从而引起口苦、口干。

如果长时间如此,建议及时去医院检查肝胆。

半夜醒来口苦口干是啥毛病(半夜醒来口苦还口干)(1)

2、胃火过于旺盛

当肠胃功能出现问题,比如胃火过于旺盛,患者就会出现口苦口干、食欲不振、恶心、反胃、口舌生疮等症状,建议多吃点清淡去火的食物,少吃辛辣刺激、油腻、易上火的食物。

3、心理压力过大

人如果长期处于压力大、高度紧张的状态,可引起肠胃功能紊乱,而导致胆汁逆流或反流,进而可能出现口干口苦,需要及时调整,释放压力,不然还会引发更多的健康问题。

4、饮食不当

如果有一顿没一顿,不按时吃饭,或者一次吃很多,又经常吃一些辛辣刺激、腌制的食物,可给肠胃带来很大的刺激,容易发生十二指肠胃溃疡、胃炎等疾病。

而当肠胃功能出现异常时,人体对食物的消化和分解也会出现问题,就会出现口苦口干等症状。所以,一定要养成良好的饮食习惯。

导致半夜醒来口苦口干的原因有很多,想要有效解决该问题,还需要先找出原因,然后对症调理。

半夜醒来口苦口干是啥毛病(半夜醒来口苦还口干)(2)

早上起来口干口苦又是怎么回事?

糖尿病

糖尿病患者因疾病影响会有津液分泌减退的表现,而津液不足就容易出现口干的情况。如果长时间血糖控制不理想,可能引起酮症酸中毒等并发症,从而使口腔出现异味,部分患者还会因为周围神经异常,而出现口苦的症状。

湿气重

湿气如果没有及时调整,时间久了,可转变成湿热,可导致口干口苦,这类患者多半还有便秘、口腔溃疡、皮肤容易油等症状。

癌症

多种癌症都可能引起,比如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也会出现口苦、口干。但是仅凭嘴巴发苦、发干无法确诊,建议及时到医院检查一下。

不管是早上还是半夜醒来,如果长时间的出现口苦、口干,多半是身体出现了问题,需要引起重视,及时调治。

半夜醒来口苦口干是啥毛病(半夜醒来口苦还口干)(3)

嘴巴有这五种味道,可能是这些疾病在作怪!

• 口甜

口甜可能和糖尿病、消化功能紊乱等疾病有一定关系,多是脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所引起,患者可因此出现口甜粘浊,吃甜食时会冒酸水,消化不良、食欲不振、身体乏力等多种症状。

解决方法:平时尽量避免辛辣刺激、油腻、甜腻的食物,尽量避免烟酒,以免脾胃湿热,如果是有上述疾病的患者,及时治疗是关键。

• 口酸

口酸和胃炎、胃及十二指肠溃疡病等疾病有关,可能是肝胆之热乘脾所引起,患者可因此出现恶心、呕吐、口酸、吐黄水等表现。

解决方法:及时治疗口腔、咽喉、肠胃疾病,如果胃酸过多,尽量避免酸性食品,蛋白质含量高、辛辣刺激、坚硬的食物也避免吃。

• 口咸

临床上比较常见的原因是口腔溃疡、慢性咽炎;此外肾脏损伤,比如慢性肾炎等也可以引起口咸症状。

半夜醒来口苦口干是啥毛病(半夜醒来口苦还口干)(4)

多是由于肾阴不足、虚火上浮所引起,患病后,患者可出现两手两足心发热、颧弓处发红发热、舌头发红干燥缺少水分、口咸。

解决方法:主要以滋补肾阴为主,如果心肾不叫,可以选连阿胶汤,肺肾阴虚可选百合固金汤等,也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物,具体因人而已。

• 口淡

口淡和消化系统以及内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症有很一定关系,主要由脾胃虚寒、运化无力所引起。

患病后,患者可出现口淡不渴、四肢不温、喜温喜按、大便稀溏等症状。

解决方法:补充足够的营养,尤其是蛋白质、维生素,尽量做到饮食均衡,平时可以多吃一些新鲜蔬果,比如番茄、红枣、绿叶蔬菜等,也可以适量摄入瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等。

半夜醒来口苦口干是啥毛病(半夜醒来口苦还口干)(5)

• 口臭

口臭和口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等多种疾病都有一定关系,患者会出现口臭、流口水、食欲不振、口腔黏膜潮红、肿痛等多种症状。

解决方法:及时找出原因,再对症治疗,平时注意保持营养均衡,适量补充各种维生素和矿物质。

当口腔出现口苦、口干、口臭、口酸、口咸等异常症状时,想要有效解决问题,得先及时找出原因,然后再针对性调理,尤其是病理性因素引起时,一定要及时治疗原始疾病,这样才能解决根本问题。#清风计划##健康科普排位賽##39健康超能团#

互动:你早上起来嘴巴会有臭味吗?

参考资料

[1]《口苦咽干,是肝脏出问题了!一种青菜可养肝》.39健康网 .2017-05-30

[2]《半夜醒来总是口干口苦?这能是这些问题》.西安美年大健康.2020-02-23

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