后台读者来信：
“我姓罗，女，今年37岁，最近夜间醒来老是感到口干舌燥、嘴巴还有苦味。这和白天吃的食物有关系吗，为什么会出现这种情况呢？”
半夜醒来，口苦还口干？暴露了4个健康问题1、肝胆出现问题
口苦口干是肝胆火旺的一个典型表现，当肝胆出现问题时，人体内的代谢产物以及毒素无法及时排出，会在体内堆积，从而引起口苦、口干。
如果长时间如此，建议及时去医院检查肝胆。
2、胃火过于旺盛
当肠胃功能出现问题，比如胃火过于旺盛，患者就会出现口苦口干、食欲不振、恶心、反胃、口舌生疮等症状，建议多吃点清淡去火的食物，少吃辛辣刺激、油腻、易上火的食物。
3、心理压力过大
人如果长期处于压力大、高度紧张的状态，可引起肠胃功能紊乱，而导致胆汁逆流或反流，进而可能出现口干口苦，需要及时调整，释放压力，不然还会引发更多的健康问题。
4、饮食不当
如果有一顿没一顿，不按时吃饭，或者一次吃很多，又经常吃一些辛辣刺激、腌制的食物，可给肠胃带来很大的刺激，容易发生十二指肠胃溃疡、胃炎等疾病。
而当肠胃功能出现异常时，人体对食物的消化和分解也会出现问题，就会出现口苦口干等症状。所以，一定要养成良好的饮食习惯。
导致半夜醒来口苦口干的原因有很多，想要有效解决该问题，还需要先找出原因，然后对症调理。
糖尿病
糖尿病患者因疾病影响会有津液分泌减退的表现，而津液不足就容易出现口干的情况。如果长时间血糖控制不理想，可能引起酮症酸中毒等并发症，从而使口腔出现异味，部分患者还会因为周围神经异常，而出现口苦的症状。
湿气重
湿气如果没有及时调整，时间久了，可转变成湿热，可导致口干口苦，这类患者多半还有便秘、口腔溃疡、皮肤容易油等症状。
癌症
多种癌症都可能引起，比如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也会出现口苦、口干。但是仅凭嘴巴发苦、发干无法确诊，建议及时到医院检查一下。
不管是早上还是半夜醒来，如果长时间的出现口苦、口干，多半是身体出现了问题，需要引起重视，及时调治。
• 口甜
口甜可能和糖尿病、消化功能紊乱等疾病有一定关系，多是脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所引起，患者可因此出现口甜粘浊，吃甜食时会冒酸水，消化不良、食欲不振、身体乏力等多种症状。
解决方法：平时尽量避免辛辣刺激、油腻、甜腻的食物，尽量避免烟酒，以免脾胃湿热，如果是有上述疾病的患者，及时治疗是关键。
• 口酸
口酸和胃炎、胃及十二指肠溃疡病等疾病有关，可能是肝胆之热乘脾所引起，患者可因此出现恶心、呕吐、口酸、吐黄水等表现。
解决方法：及时治疗口腔、咽喉、肠胃疾病，如果胃酸过多，尽量避免酸性食品，蛋白质含量高、辛辣刺激、坚硬的食物也避免吃。
• 口咸
临床上比较常见的原因是口腔溃疡、慢性咽炎；此外肾脏损伤，比如慢性肾炎等也可以引起口咸症状。
多是由于肾阴不足、虚火上浮所引起，患病后，患者可出现两手两足心发热、颧弓处发红发热、舌头发红干燥缺少水分、口咸。
解决方法：主要以滋补肾阴为主，如果心肾不叫，可以选连阿胶汤，肺肾阴虚可选百合固金汤等，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物，具体因人而已。
• 口淡
口淡和消化系统以及内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症有很一定关系，主要由脾胃虚寒、运化无力所引起。
患病后，患者可出现口淡不渴、四肢不温、喜温喜按、大便稀溏等症状。
解决方法：补充足够的营养，尤其是蛋白质、维生素，尽量做到饮食均衡，平时可以多吃一些新鲜蔬果，比如番茄、红枣、绿叶蔬菜等，也可以适量摄入瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等。
• 口臭
口臭和口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等多种疾病都有一定关系，患者会出现口臭、流口水、食欲不振、口腔黏膜潮红、肿痛等多种症状。
解决方法：及时找出原因，再对症治疗，平时注意保持营养均衡，适量补充各种维生素和矿物质。
当口腔出现口苦、口干、口臭、口酸、口咸等异常症状时，想要有效解决问题，得先及时找出原因，然后再针对性调理，尤其是病理性因素引起时，一定要及时治疗原始疾病，这样才能解决根本问题。#清风计划##健康科普排位賽##39健康超能团#
互动：你早上起来嘴巴会有臭味吗？参考资料
[1]《口苦咽干，是肝脏出问题了！一种青菜可养肝》.39健康网 .2017-05-30
[2]《半夜醒来总是口干口苦？这能是这些问题》.西安美年大健康.2020-02-23
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