肾结石怎么排出来最快最有效果(肾结石到底能否自己排出去)(1)

人体80%的肾结石由草酸钙组成。也就是说,如果摄入含草酸的食物过多,积累过多,身体难以代谢,就容易结合沉淀成肾结石。可见肾结石的形成与人的饮食习惯密切相关。如果你有以下饮食习惯,肾结石很可能会找上门来。

生活中有哪些不良的饮食习惯?

过量食用草酸含量高的食物:葡萄、欧芹、菠菜、草莓、韭菜、竹笋。这些食物中所含的草酸比较高,所以最好在食用前用水烫一下,以去除里面的草酸。

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嘌呤代谢紊乱:富含嘌呤的食物,包括动物内脏、海鲜、豆类等,含有更丰富的嘌呤成分。这些食物进入体内后,经过新陈代谢,新陈代谢的最终产物是尿酸,尿酸促进尿液中草酸盐的沉淀。

脂肪摄入过多:各种动物的肉,尤其是肥肉,是一种脂肪含量很高的食物。多吃会增加体内的高脂肪含量,脂肪会减少肠道内钙的结合,从而导致草酸盐的吸收增加。如果排泄功能失效,如多汗少尿,这种情况下很可能形成肾结石。

饮酒过度:饮酒过度容易诱发肾结石。酒精很容易导致人体酸化,不仅会让你感到不适,还会导致疾病加重。

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有哪些帮助泌尿结石排出的方法?

多喝水。多喝水可以冲洗尿道,有助于排出尿道小结石,防止结石形成。但大量饮水会对肾脏和泌尿系统产生不良影响,需适量服用。

运动:如果尿结石不大,可以通过运动移到尿道,这样小便时可能会排出。但是当你做大量的运动时,你会出汗,问更多的问题,你的尿液会浓缩,这也可能加重结石。因此,如果结石较大,锻炼不会有效,但可能会造成马赛克的危害。

手术治疗:尿道结石手术取出,创伤性很大,容易引起感染等并发症。但手术也是最根本最快的治疗方法。

体外冲击波碎石术:用机器将结石粉碎,然后通过排尿排出体外。这种方法不那么痛苦。

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