这位朋友小的时候，虽然学习不是最好的，但是身体素质却是一流的。长跑、短跑、跳高、跳远，样样都能拿全校第一。这不仅是因为他的天赋好，还因为他每天坚持锻炼。
他没考上高中，初中毕业就辍学了。在社会上混了几年，就跟着他舅舅去做房地产生意了。凭着胆大心细，没干多少年，他就实现了财务自由，是同学们羡慕的对象。
他以前的时候，肚子特别好，吃什么都不会肚子疼。每天一次大便，而且还是那种金黄色的香蕉便。
40岁那年，他在一次应酬之后，可能是吃坏了肚子，上吐下泻好几天，还发烧。输了5天液，才基本治好了。
可是从那以后，他就总是习惯性地拉肚子。大便不成型，总是黏在便盆上，要冲好几遍水才能冲走。每次拉肚子之前都会轻度肚子疼，拉完了就好了。
一开始他没有在意，可是这种情况持续了好几个月。他老婆说:你是不是患什么病了？你去医院看看，我可是听说肠癌就是大便不正常。
他一副不以为然的样子，可是心里还是留意了。每次大便完，他都会观察一下大便，就怕大便带血，因为他知道肠癌会便血的。
他也曾吃过各种治疗肠炎的药物，有的药吃着的时候管事，可是停药之后就不行了。
就这样又过了两年，在他42岁的时候，他的一个叔叔因为肠癌住院做了手术。他去看望他叔叔的时候，见到身体消瘦、面色苍白的叔叔，突然想到肠癌有一定的家族遗传性。自己有两年时间大便不成形了，不会也出问题了吧？
他赶紧去医院检查。医生先给他做了肛门指诊，没有摸到硬块。又给他查了大便潜血，也是阴性。虽然这些检查没有问题，但是医生还是建议他做个肠镜检查。医生跟他说：超过40岁就应该做个肠镜检查，何况你还有两年大便不成形的病史，更应该检查一下。
他跟医生说：我其实早就想做肠镜，可是我听说做肠镜之前需要喝泻药，做肠镜的时候也挺痛苦的。
医生跟他说：这些都是小问题，能够早期发现病变，早期治疗才是关键。
就这样他听从了医生的建议，预约了一个普通肠镜检查。医生给他开了四袋复方聚乙二醇电解质散，跟他说：一袋兑1000ml温水，一般人喝2~3袋就能准备好。
肠镜前需要吃2天无渣饮食。检查前一天晚上，他就喝了1000ml泻药，第二天早晨又喝了不到2000ml，大便才变成了清水样。
他是上午10点检查的肠镜。在做肠镜的时候，医生边做边跟他聊天，还让他看自己的肠道。他的肠道内有好几个息肉，不过都比较小，大约0.5~1.0cm，医生都帮他直接切除了。在降结肠的位置，有一个2.5cm大小的肿块，表面凹凸不平，呈广基状，没有蒂。这个肿块太大了，不能直接切除，医生就给他取了4块病理组织。
6天后，病理报告出来了，小的息肉为：管状腺瘤、绒毛状腺瘤。2.5cm的那个肿块，是绒毛状腺瘤、高级别内瘤变，部分癌变。
医生看过病理报告，跟他说：你是腺瘤体质啊，这么多腺瘤，你应该早点做肠镜检查的。大多数肠癌都是腺瘤经过很多年，慢慢转变而来。早点发现，早点切除，就能预防肠癌的发生。
医生继续说：不过你这个癌变的腺瘤还不算太晚。在做肠镜的时候，我们已经帮你做过内镜超声检查，肿瘤对肠壁的浸润不深，周围也没有肿大的淋巴结，还可以通过内镜做粘膜剥离术。做粘膜剥离术，手术创伤小，恢复快。
后来，他在医生安排下做了内镜下粘膜剥离术，手术进行得比较顺利。术前签字时说可能发生出血、穿孔等意外，一样也没有发生。
术后禁食水3天，然后医生就让他吃东西了。医生让他只要定期复查就可以了，不需要做放疗、化疗等。
他的主管医生人挺好的，每次查房都会跟他聊会儿。在一次聊天时，他问医生：你说我为什么这么年轻就患肠癌啊？
医生说：你少做了两件事情。
他很好奇，问：我少做哪两件事情了？
医生说：肠癌跟高蛋白、高脂肪、低纤维素饮食有关，跟运动少、吸烟也有关系。你自从工作之后，就不再运动，几乎天天抽烟、喝酒、大吃大喝，这些都是不良习惯。都增加了患肠癌的机会。健康的生活方式是从病因的层面对肠癌进行预防，它属于肠癌的一级预防。这一件事，你没有做。
他问：还有一件事情呢？
医生说：就像我以前说的一样，大部分肠癌都是息肉或腺瘤经过多年的演变发展而来，这个过程非常漫长，大约要10~15年的时间。在此期间，只要你做一次肠镜检查，就能发现它，通过肠镜切除，就万事大吉了。定期检查是为了发现早期肠癌或者癌前病变，比如息肉、腺瘤等，这属于肠癌的二级预防。40岁那年，你就应该做肠镜检查的，可是你没有做。
他听完医生的话，感觉肠癌很笨，需要10~15年才能修成正果。可是他自己更笨，居然没有在此之前发现它。
俗话说：“亡羊补牢，为时未晚”。自那以后，他就坚持每天运动，多吃新鲜蔬菜水果、少吃油炸烧烤食品，还坚持每年复查肠镜。好多年过去了，他健康的身影还经常出现在跑道上。
总结：
肠癌其实是一个可防可治的癌症。肠癌很笨的，只要做好三级预防，肠癌就不再可怕。
一级预防也叫病因预防，通过减少或者消除一些致癌因素，来预防肠癌。我们日常生活中，要多吃新鲜蔬菜和富含纤维素的食物，少吃动物脂肪和动物蛋白，戒烟戒酒，每日参加适度的体力活动，控制体重。
二级预防讲究三早：早发现、早诊断、早治疗。开展肠癌普查，是预防肠癌最有效的手段。肠癌早期没有明显的症状，像腹痛、腹泻、便秘、肠鸣、排便习惯改变等，很多其他肠道疾病也会发生。对于超过40岁，有肠癌家族史、癌症病史、肠道腺瘤史、大便潜血阳性中一项者，或者有慢性腹泻、慢性便秘、粘液血便、慢性阑尾炎病史或者精神创伤病史中的两项者，都应该进行肠镜或者钡剂灌肠检查。
三级预防，是对肠癌的规范化治疗。以手术为主的综合性治疗，辅以放化疗、免疫治疗、中药治疗等，能延长患者的生命，改善患者的生活质量。
调查发现，在肠癌的防治过程中，一级预防可以起到35%的作用，二级预防可以起到53%的作用，而三级预防只占12%。因此做好肠癌的一级预防和二级预防，尤为关键！
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