来源：【湖南日报】
三湘都市报·新湖南客户端8月15日讯（文/视频 全媒体记者 叶竹）高脚、秋千、板鞋竞速......这些听起来传统又好玩的体育项目，在日常生活中很难见到。这些项目怎么玩，如何才是玩出了水平，这场运动会为你揭晓答案。
今日，记者从湖南省体育局获悉，湖南省第十届少数民族传统体育运动会将于9月20日在江华瑶族自治县开幕，部分项目将于8月20日开赛。赛事期间，将有两千余名运动员在高脚、秋千、板鞋竞速、押加、射弩、陀螺等极具民族特色的体育项目中展开激烈角逐，参赛人数为历届之最。
（运动会吉祥物瑶亲亲（左）和瑶欢欢（右）示例秋千比赛。）
少数民族传统体育运动会赛出新花样
四年一届的全省民族运动会，是湖南规格最高、规模最大的综合性民族体育盛会，自1986年以来，湖南已成功举办九届。本届运动会由省民宗委、省体育局、永州人民市政府主办，江华瑶族自治县人民政府承办，以“欢聚神州瑶都·共享民族盛会”为主题。湖南各族儿女相聚神州瑶都江华，以全省民族运动会为纽带，促进各民族交往交流交融，将于9月20日开幕，9月24日闭幕。
竞赛项目设有高脚、秋千、板鞋竞速、射弩、陀螺、蹴球、押加、毽球、民族健身操等9个大项61个小项，122块金牌；表演项目有竞技类、技巧类、综合类等3类58个表演节目，20个金奖。
（运动会吉祥物示例板鞋竞速比赛。）
三湘都市报记者了解到，赛事活动分两阶段进行：第一阶段2022年8月20日至24日，安排5个竞赛项目的比赛；第二阶段2022年9月20日至24日，安排4个竞赛项目和表演项目比赛。来自全省14个市州和17个民族县市区的31个代表团，有土家、苗、瑶、侗、白、维吾尔、哈尼族、哈萨克、黎、蒙古、壮、回、汉等25个民族成份的2339名运动员参与角逐，是历届参赛人数最多的一届。
永州有瑶、壮、苗等少数民族48个，常住少数民族人口56.1万，占比10.61%，排全省第四位，是我省民族工作重点市州之一。即将在永州江华瑶族自治县举办的第十届全省民族运动会，是湖南第二次在民族县举办。届时，广大群众只需登录网络专题页面，就可以了解少数民族运动会基本概况以及比赛场馆安排、赛事日程安排和每日赛事动态等信息。
（运动会吉祥物示例押加比赛。）
只有女性才能参与秋千比赛
秋千是童年美好的回忆，一块木板两根绳，约上三两好友可以无忧无虑玩上半天。你还记得自己能荡多高吗？要知道，一旦作为比赛参与，挑战难度将大大提升。
秋千俗称荡秋千，是我国民间的一大传统体育活动，尤其受到朝鲜族姑娘喜欢。秋千也是少数民族传统体育运动会上唯一规定只能由女性运动员参加的比赛项目。比赛分高度和触铃比赛两种。
高度比赛以在规定的试荡次数内荡达的最高点来计算成绩；触铃比赛是以在规定的高度上和时间内运动员触铃次数来计算成绩。12米高的秋千架，约四层楼高，运动员们极力把自己的身体荡高，用惯性对抗地球引力，全国顶尖的选手都会以触摸11米极限高度为训练目标。
此次湖南省第十届少数民族传统体育运动会，秋千项目分为55公斤以下和55公斤以上两个级别，每个级别设有单人项高度、单人触铃、双人高度、双人触铃等4个小项。
多人同穿“大板鞋”，在田径场上竞速
板鞋竞速是在广西壮族中较为盛行的民族传统体育项目。在2007年第八届全国少数民族传统体育运动会上，板鞋竞速首次被列为竞赛项目。由多名运动员一起，将脚套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等距离内所用的时间多少决定名次。
此次湖南省第十届少数民族传统体育运动会，板鞋竞速项目设有男子60米、100米、2x100米，女子60米、100米、2x100米，4x100米男女混合接力等7个小项。
“大象拔河”只允许男性参赛
在第十届少数民族传统体育运动会中，也有只允许男性参与的项目——押加。
押加又称“大象拔河”或“藏式拔河”，因为其娱乐性、对抗性近年来经常出现在综艺节目中，是我国藏族人民非常喜爱的一项民族传统体育运动，是只许男性运动员参加的项目。在1999年第六届全国少数民族传统体育运动会上，押加首次被列为竞赛项目。
押加比赛按体重分级别进行。比赛时，两名运动员将一条长绸带做成圆环套于颈部，带子从两腿间通过，四肢着地并背向对方，向自己前进方向奋力爬行，以一方将置于两者之间的坠条拉过自己一侧的决胜线为胜利。
（一审：黄娟 二审：彭治国 三审：周文博）
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