痛风多吃水果很好，但水果这么多，吃什么水果，效果才最佳呢？这里为你推荐一种水果桃子，为你分享桃子有哪些功效，以及要怎么吃，看完这些，你就一切都明白了。
桃子有哪些特性？
桃子入药，自古有之。中医认为，桃子性温，味甘酸；入肝、大肠经。可润肠、生津、活血、消积。主治老年体虚、津伤肠燥便秘、妇女瘀血痛经、闭经及体内瘀血肿大等病。《本草纲目》载：“性走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮、肿满、积滞。”《随息居饮食谱》：“补心，活血，生津，涤热。”
在果品资源中，桃以其果形美观、肉质甜美而著称。人们常说鲜桃养人，主要是因为桃子性味平和、营养价值高。桃中除含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的铁含量为苹果和梨含量的4～6倍。桃有益气补血、养阴生津的作用，可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。
吃桃子要特别注意些什么？
桃子最好吃法是什么？
1，桃汁：桃子1个，开水1小杯（约80ml）。将桃子去皮、核后，与开水一起用果汁机搅拌成汁，即可饮用。
2，鲜桃：取鲜桃1个，洗净可直接食用。
吃桃子要特别注意些什么？
痛风的朋友要特别注意饮食，多运动，多吃水果。特别是桃子，这样即可以减少痛风发作，又可以让身体更好，减少一些其它的痛风并发症。
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