这几种安神的茶,大家喝过没有,给大家介绍一下。

酸枣仁茶

原料:酸枣仁5g、花茶1g。

用法:用酸枣仁的煎煮液150ml,冲泡花茶饮用。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。功能:宁心安神,养肝,敛汗;镇静,催眠,镇痛,抗惊厥,降温,降压。用途:虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。

安神宁气的茶有哪些种类(八种益心安神茶)(1)

酸枣参茶

原料:酸枣仁5g、人参2g、茯苓2g、花茶1g。

用法:用酸枣仁、人参、茯苓的煎煮液250ml,冲泡花茶饮用。也可不用茶。功能:养阴敛汗。用途:失眠盗汗。

酸枣竹茶

原料:酸枣仁5g、竹叶3g、花茶1g。

用法:用酸枣仁的煎煮液200ml,冲泡竹叶、花茶饮用。也可不用茶。功能:清心安神。用途:睡卧不安、心多惊悸。

安神宁气的茶有哪些种类(八种益心安神茶)(2)

酸枣丹茶

原料:酸枣仁5g、丹参3g、花茶1g。

用法:用酸枣仁、丹参的煎煮液250ml,冲泡花茶饮用。也可不用茶。功能:清心除烦,养血活血。用途:冠心病伴虚烦失眠。

酸枣石茶

原料:酸枣仁5g、代赭石3g、花茶1g。

用法:用300ml水煎煮酸枣仁、代赭石至水沸后10分钟,冲泡茶饮。也可不用茶。功能:养血,重镇安神。用途:阳燥动神不安舍所致失眠。

酸枣连茶

原料:酸枣仁5g、黄连18g、花茶1g、糖1g。

用法:用酸枣仁、黄连的煎煮液200泡茶饮用。也可不用茶。功能:养血安神,清心除烦。用途:心血不足、心火亢旺所致心神不安之烦燥难眠、口腔溃疡、口苦。

安神宁气的茶有哪些种类(八种益心安神茶)(3)

龙眼茶

原料:龙眼肉10g、花茶1g。

用法:用龙眼肉的煎煮液250ml,泡茶饮。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。功能:益心脾,补气血,安神。用途:心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。

龙眼参茶

原料:龙眼肉5g、西洋参2g、花茶1g。

用法:用龙眼肉、西洋参的煎煮液300ml,泡茶饮。也可不用茶。功能:益气血,宁心神。用途:体虚失眠;产妇临盆前饮用可助力。

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