在近期的几十年里，医学的研究已经强调并认定应激会对人类的健康造成一定的影响，而在猫科领域，也已经逐渐意识到应激对于猫咪健康的影响。猫咪的健康应该由身体、心理以及社交行为三个方面构成，并且这三个方面息息相关，任何一方面受到负面的干扰，都会直接的影响猫咪的整体健康，从而引起主人的注意。而干扰这三方面主要的罪魁祸首就是应激。
应激的定义应该是一种可预测性和可控制度受到损害的状态，并且局限于环境需求超过机体的自然调节能力的状态。
★应激源：能够引起这种状况的刺激物。
★应激反应：是指应激出现后，身体（生理）、心理、社交行为发生改变，并且个体的整体健康受到损害。
★传统应激学认为的应激，仅仅就是一般适应综合征，但是我认为的应激反应的决定性因素不光只有应激源，而是应激源以及个体对于应激源的感知（可预测性与可控制性）两方面构成。在猫咪发生应激的时候我们不仅仅需要考虑到应激源是什么？还需要考虑到猫咪对于应激的可预测性以及可控性。
评估猫咪应激不只是需要评估刺激源以及刺激源的强度对于猫咪带来的心理影响，也需要评估猫咪在发生应激后会采取什么行为来应对应激源，因为不同的个体能够承受的应激源强度不同，所以表现出应对应激的行为也是不尽相同的。
有的时候应激并不仅仅是急性的，而有的应激是长期存在的，表现出慢性应激，慢性应激时，对于猫咪产生的影响是逐步加大的。
应激后猫咪的情绪反应可以大致分为以下几点：欲望（获得资源）、沮丧（希望的得到事或物并没有往预期的发展）、害怕（安全受到威胁）、疼痛（机体的损伤）、依恋主人或者娃娃等物体（提供安全感）、躲避（对于猫咪不想面对的事情或者物质，一般会选择躲避）。
发生应激后猫咪产生的情绪可能不只是一种（上述的情绪），可能会同时出现好几种。
评估猫咪的应激反应主要是分析猫咪的一系列行为所对应的各种猫情绪，猫情绪可以具体的反应猫咪是受到了什么样的负面影响。
★（关于猫情绪可以在我以前的作品内寻找，有详细的介绍以及解说）。
应激对于猫咪身体的影响——
在人的应激研究中发现，应激会导致寿命的缩短，而且不仅仅是会缩短寿命，还会影响免疫系统，从而影响猫咪的健康。猫应激后可能会造成某些疾病，但是猫咪有些疾病也会造成猫咪的应激。
●长期处在室内的猫咪，因为室内环境改变小，或者一成不变可能会给猫咪带来一定的压力，室内猫咪长期进食罐头食品、使用猫砂等生活行为习惯，可能会影响猫咪的甲状腺，从而诱发猫咪的甲状腺功能亢进。
●应激也会对猫咪的泌尿道造成影响，最典型的例子就是潘多拉综合征（自发性膀胱炎），研究也已经证明：自发性膀胱炎的猫咪体内儿茶酚胺的水平上升，而猫咪在长期处在高压的生活中也会造成机体释放儿茶酚胺。所以在自发性膀胱炎的治疗中不仅仅只需要使用药物，更重要是管理应激（环境以及行为的控制，增加猫咪对于应激的可预测性以及可控性）。
●猫咪在应激时也会对胃肠道方面产生影响：当猫咪独处或者受限制的时候会引发应激并出现呕吐，食欲不振，腹泻等症状。
●应激对于猫咪的生殖系统也会造成影响：具体表现在怀孕母猫受到应激会加大流产的风险。
●最重要的来了，猫咪应激会对免疫系统造成负面影响：例如，猫咪应激后会抑制免疫球蛋白A的产生，进而导致上呼吸道免疫力的下降，感染的风险增加，这也是为什么很多人在买了猫咪带回家以后猫咪会出现猫鼻支的根本原因。据研究显示猫传染性腹膜炎也是和猫咪应激相关的，猫咪长期处在应激的环境中，会增加猫传染性腹膜炎的发生概率。
●猫咪应激偶尔也会对皮肤造成影响：典型的例子就是猫咪的过度舔毛，在治疗这类疾病的时候其实和自发性膀胱炎一样，在药物治疗的同时，需要管理应激。
应激对于猫咪心理的影响——
环境以及猫咪机体的慢性疼痛这些潜在的应激源会引发猫咪的焦虑，在猫咪焦虑的情况下会增加上文中所说疾病发作的风险，久而久之也会对于猫咪的心理造成一定的负面影响，会使猫咪的性格转变，具有攻击性，变得内向等。
应激对于猫咪社交行为的影响——猫咪健康的社交是指猫咪个体与家庭其他的猫咪成员和主人之间的和谐相处。如果猫咪处在应激的状态之中也会影响其他猫咪和主人，从而影响个体之间的关系。
猫咪在应激状态中，最常见的行为就是在室内随地排泄，或者发起进攻，这样会影响到猫咪和主人之间的社交关系，进一步引发友谊的破裂。当友谊的小船说翻就翻的时候，很多主人都会选择放弃猫咪（把猫咪送人，或者遗弃）。
诊断并管理应激的问题——
应激审查：猫应激的起因可能不是单方面的，可能来源于许多不同的风险因素，每一种风险因素会对猫咪造成不同的影响，关键是这些风险因素会具有累加的效应。所以在猫咪应激的审查中需要全方面的进行搜寻各种风险因素。所以应激的审查在猫咪的应激管理中也是最重要的一个步骤。
※应激审查的主要几个点：
- 主人的日常管理模式（和谐式、命令式等）。
- 对于猫咪的规定（是否强迫猫咪做一些不爱做的事情）。
- 猫咪日常活动，行为（是否孤僻）。
- 猫咪的身体健康状况以及是否有健康的社交行为（慢性疼痛、多猫家庭）
- 猫咪在家庭中的表现是否和主人预期的一样（如果预期不同会造成主人的沮丧，进而会影响猫咪的心情）。
- 猫咪是否满足于资源的获取。
- 猫咪是否经常更换生活环境（包括更换猫饲料）
※从以上几点进行应激审查，进一步增加猫咪对于应激的可预测性以及可控性。
- 有的猫咪能够应对一些应激源，在猫咪能够控制的情况下是不会产生应激反应的，当多个应激源刺激猫咪的时候，如果猫咪能够预测到，这样也能降低并减少应激反应。重复的接触应激源，激发猫咪的学习性，一般可以在多种应激源刺激下增加猫咪的可预测性。
- 增加可控性是指增加猫咪能够接受一系列的行为活动，这样也能减少应激的风险。比方说，猫咪很不喜欢剪指甲，但是身边会有其他的家庭成员在，这样猫咪就没有逃跑的机会，这样的情况下猫咪会觉得场面一度不受自己控制，甚至会出现进攻的行为。所以说我们需要增加一些让猫咪能够接受的行为活动，比如说在刚才的行为下，给猫咪准备一个小黑屋，能够让猫咪躲藏，增加安全感，这样是可以降低猫咪应激的可能性的。所以说可以在家里增加一些猫咪的可躲藏的场所，当猫咪受到刺激的时候可以凭借这些安全场所增加猫咪的安全感，进而可以增加猫咪对于应激的可控性。
结语——
猫咪是一种受情绪影响极大的动物，所以想要养好猫咪，必须清楚的知道猫咪应激会有哪些负面的影响，了解如何评估应激，管理应激，从而降低甚至规避猫咪应激带来的负面影响。
各位铲屎官也需要好好学习如何增加猫咪对于应激的可预测性以及可控性。
#奇妙的动物#
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