母亲节养生甜汤叫什么名字(今天母亲节教你一道)(1)

​今天5月12日,是一年一度的母亲节。一大早我就和姐姐一起来到农村老家,准备给妈妈过一个简单快乐的节日。我的妈妈是一个普通的农村妇女,把所有的爱给了我和姐姐,如今妈妈老了,也到了我们关心养育她的时候。我们姐姐商量,今天不用妈妈下厨,由我们两个给妈妈做几道好吃的饭菜,我们做儿女的亲自下厨为辛劳的妈妈做上一道菜,是一件有意义的礼物。这道红枣桂圆莲子汤就是今天为妈妈做的最好的一道汤,也是她最爱吃的美味。

母亲节养生甜汤叫什么名字(今天母亲节教你一道)(2)

桂圆,红枣,莲子均有滋阴补气血,益气健脾胃的功效,今天给母亲做的这道养生汤叫红枣桂圆莲子汤,补气血,润燥养颜,改善气色,非常适合平日里经常会感到疲劳的女生食用,它味道甘香甜润,营养更是丰富,够滋补,做起来也很方便,多喝还能美容养颜,简单易煮。教你做“滋补汤”,补气血、健脾胃,女士常喝面色红润,不怕冷!今天母亲节,教你一道“女人汤”,滋阴补气血,一碗才花5块钱!借此机会,祝所有母亲们节日快乐。

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【红枣桂圆莲子汤】

食材:桂圆8粒、红枣8粒、莲子1小把、冰糖1小块。

做法:

1、食材备好。

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2、莲子泡发,去掉连心。

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3、红枣洗净,桂圆剥去皮。

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4、砂锅倒入适量的清水,将大枣,桂圆,莲子倒入锅中。

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5、大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟,放入冰糖后再煮5分钟即可。

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6、满屋飘香,莲子清甜软糯,桂圆干肉厚甘甜,好喝极了。

母亲节养生甜汤叫什么名字(今天母亲节教你一道)(9)

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