朝鲜族女性民俗游戏
朝鲜族具有悠久的的历史和灿烂的民族文化。朝鲜族在长期的生产生活中，创造出了丰富多彩的民俗游戏。根据游戏种类可分为增强体力的游戏和益智游戏，也可分为成年人游戏和儿童游戏。
朝鲜族女性喜爱的民俗游戏有哪些？ 咱们一起来了解一下吧。
秋千
秋千的由来
秋千又称“半仙之戏”，是朝鲜族女性最喜爱的民俗游戏之一。关于秋千的由来有几种说法。第一，秋千原是中国北方民族的游戏，春秋战国时期传播到中原地区，唐朝时期再传播到朝鲜半岛的说法。第二, 古朝鲜时期，秋千就盛行于朝鲜半岛的说法。《宋史》记载高丽“端午有秋千之戏。”16世纪朝鲜的女诗人许兰雪轩曾写一首《秋千歌》，描绘当时农村荡秋千的情景：
各村姑娘齐拥来，
荡起秋千比高低，
腰系细带，头罩彩巾，
飞呀，飞上天。
彩绳乘风破蓝天，
秋千飘然入云霄，
玉佩丁当声播远，
柳叶飘摇如落英。
此外，还有朝鲜江陵的书生为了驱赶苍蝇和蚊子，制作了秋千的传说。中国朝鲜族荡秋千始于迁入初期，一般在元宵节、端午节和中秋节等喜庆日子举行。
制作秋千
荡秋千要有秋千架。秋千架一般是将秋千绳拴在高大树木的横枝上或多用木头制作专用秋千架。
用圆木制作秋千架后，横梁上系两条绳索，下拴蹬踏的脚踏板即可。秋千绳用稻草或麻搓成，再系上彩色布条。秋千架高为12至13米，秋千绳约长8至9米，可根据情况进行调整。在下垂的两根绳索底部栓着30厘米左右的脚踏板，荡秋千时，还要系上安全带子。
游戏方法
荡秋千有一个人荡的单人秋千和两个人面对面荡的双人秋千。
荡秋千的关键是做好 “向前荡”和“向后荡”的动作。“向前荡”时，双手握紧秋千绳，两腿摆蹲姿；胸部靠向大腿；臀部低于脚踏板；头部朝下，向前荡动作结束时把脚伸出去，可荡得更高。向前荡动作完全结束后，接着做“向后荡”动作，让身体的重心远离秋千架，两个胳膊完全伸直；双腿呈'ㄱ'型，膝盖靠向脸部；臀部最大限度地压低。
双人秋千的荡法和单人秋千相似，只是两个人的动作必须协调。两个人面对面，双脚错开站立。一开始两个人自然地荡4-5个来回后，逐渐加大力度。一人向前荡，另一人向后荡。向前荡时，伸直胳膊，将臀部压低至脚踏板下方往前推，对方应压低身体往后拉。
荡秋千主要比谁荡得更高。考虑秋千的速度快，无法准确测量，就用以下几种方法来分胜负。第一，事先在秋千的正前方设置树枝或花枝做为目标物，谁能用脚踢着树枝，或者用嘴叼着鲜花，谁就是优胜者。
第二，事先在秋千架正前方竖高高的杆子，杆子上挂上铜铃，用脚踢着铜铃的次数越多，谁就是优胜者。
第三，在脚踏板系上绳，用绳子来测量荡起高度，高度最高者为胜。
秋千一般在元宵节、端午节和中秋节等喜庆日子举行。朝鲜族女性们穿着鲜艳的民族服装，登上秋千，尽情地悠荡，她们的衣裙和飘带在空中舞动，宛如仙女腾云，优美飘逸。围观的人们一边喝彩，一边翩翩起舞，欢歌笑语，洋溢着浓厚的节日气氛。荡秋千也反映了朝鲜族女性不屈不挠、勇敢、坚忍不拔的意志品质和民族性格。新中国成立后，朝鲜族秋千还被列入少数民族运动会的比赛项目。国家非常重视非物质文化遗产的保护。2006年，朝鲜族秋千经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
跳板
跳板的由来
跳板和荡秋千一样，也是朝鲜族女性喜爱的传统民俗游戏。关于跳板的由来有三种说法。第一，古代朝鲜女性受封建伦理道德束缚，整天只能呆在自己家的院子里不能随便外出，为了看看院外的世界，她们在围墙里设跳板，通过跳板偷看院外的风光。第二，古时有两个男子无辜含冤被囚，他们各自的妻子为了能看到高墙内牢狱中的丈夫，便想出利用跳板将人抛向空中来看自己的丈夫。第三，朝鲜族女性在日常生活中，经常利用脚踏碓。脚踏碓是朝鲜族传统的舂米或杵面的器具。民俗学家们认为，跳板是利用脚踏碓的原理创造出来的。
过去，跳板游戏主要在正月初一或正月十五进行。因为，跳板的运动量大，能够抵御寒冷。古时，有“正月跳跳板，一年脚底不会长刺的谚语”。还有，"姑娘时不跳跳板，出嫁后就会难产"的谚语。这说明，跳板不仅有利于锻炼身体，也非常受重视和喜爱。
制作跳板
跳板游戏应先准备跳板和板垫。跳板长5至6米、宽35至40厘米、厚5厘米，大多用木质坚硬且极具弹性的松木板制成。
跳板中央的下面放一板垫，使木板两端可以上下活动。板垫多用稻草捆或用草袋装满土亦可，高度以三十厘米为宜。
游戏方法
跳板中间有一个支点，由一个人或两个坐在上面，起到固定的作用。跳时两人分别站在两端，轮流起跳，利用跳板的反弹力把自己和对方弹向空中。这样反复地一起一伏，奋力向上跃起，不断增加腾空的高度并做出各种花样动作。跳板靠两个人协调合作，有时边跳边唱，一人唱，一人和。
跳板的跳法也多种多样，多姿多彩。有直跳，即蹬离板后两腿伸直跳；剪子跳，即腾跃后将腿伸直前后分开跳；空翻跳，即腾跃后向前或向后空翻一周跳。
跳板不仅是朝鲜族女性普遍喜爱的民俗游戏，也是一种体育竞技游戏。跳板比赛有抽线拉高和技巧表演两种。抽线是在规定的2至3分钟内，以腾空者将系在脚脖上的线抽拉出来的长度定胜负。技巧表演有规定动作和自选动作。自选动作可手持扇子、彩带、圈、花环等，做出空翻跳、跳藤圈、舞花环、挥彩带等惊险、高难度而又优美动作，常能受到众人的赞赏，赢得比赛的胜利。参加跳板游戏不但需要胆量，而且需要智慧和技能。观看跳板游戏则会令人赏心悦目，拍案叫绝。2006年，朝鲜族跳板经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
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来源：延边博物馆
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