当季“鲜笋”切丝煮饭最甜!大厨为您示范两道,家常竹笋料理!直接选用生竹笋煮饭,滋味最为鲜美,白米能吸收十足的竹笋鲜甜,这是熟笋做不出的好味道,但生竹笋放着易老,必须当日现买现做才行。

怎么制作好吃的竹笋小菜(当季鲜笋切丝煮饭最甜)(1)

高纤维的竹笋较难熟,所以一定要尽量切细丝,才能与米饭的熟度相宜,全部材料以油略炒香再入电锅煮,锅气与笋甜同在,好吃的不得了。

怎么制作好吃的竹笋小菜(当季鲜笋切丝煮饭最甜)(2)

挑小支头弯弯的,笋壳以蛋黄色泽为主的绿竹笋,又以笋屁股白白的最嫩。

怎么制作好吃的竹笋小菜(当季鲜笋切丝煮饭最甜)(3)

以刀入戳入笋中,用力划开到底,再用手把外层剥掉。

怎么制作好吃的竹笋小菜(当季鲜笋切丝煮饭最甜)(4)

将底色周边的粗纤维削掉,不要心疼,因为过粗的纤维入口不好熟也不好咀嚼喔!

怎么制作好吃的竹笋小菜(当季鲜笋切丝煮饭最甜)(5)

【竹笋斧饭】

材料:

熟笋丝200 克、姜丝20 克、鲜香菇5 朵、白米2 杯、白芝麻少许、葱花适量、辣椒切小片1 小匙

调味料:

味醂2 大匙、酱油1.5 大匙、清酒1 大匙、水或鸡汤600 ㏄

(若将清酒、葱花省略,再以清水或香菇水取代鸡汤,就是一锅美味的素食斧饭。)

做法:

1. 竹笋去壳、姜去皮,都切丝;鲜香菇刻花;备用。

2. 将所有调味料放入大碗中一起搅拌均匀,作为煮饭的汤汁,备用。

3. 白米洗净,沥干水分,放入电锅内锅,再倒入2杯作法2酱汁,最后加入作法1所有材料拌匀。

4. 将做法3放入电锅,外锅倒入约1杯水,按下开关蒸煮约25分钟至开关跳起,续焖约5分钟,以饭匙拨松,食用时盛取适量至碗中,撒上白芝麻与葱花即可。

TIPS:不同厂牌的电锅,外锅需要的水量可能有所不同,2杯米的分量外锅搭配1杯水是大约的份量,最好能参照说明书,用量更为精准。如果使用电子锅直接选用煮饭键即可。)

怎么制作好吃的竹笋小菜(当季鲜笋切丝煮饭最甜)(6)

【竹笋咸稀饭】

材料:

白米1 杯、高丽菜1/6 粒、猪梅花肉200 克、胡萝卜1/4 条、绿竹笋2 条(小)、干香菇3 朵、虾米2 大匙

腌料:

太白粉1 大匙、香油1 小匙、盐巴少许、白胡椒少许、水少许

调味料:

鸡高汤2000 ㏄、盐巴少许、白胡椒少许、酱油1 小匙、香油1 小匙、鸡粉1 小匙

装饰物:

芹菜碎2 根、香菜碎2 根、红葱酥1 大匙

做法:

1. 白米洗净,泡水约1小时,备用。(TIPS:白米先吸饱水分再煮,才能饱满熟透。)

2. 梅花肉洗净切小片,放入碗中加入所有腌料拌匀腌渍,备用。

3. 高丽菜洗净、红萝卜去皮、竹笋去壳,均切成小丁;干香菇、虾米均洗净、泡软,切小丁;备用。

4. 取汤锅倒入少许油烧热,加入梅花肉片以中火爆香,再加入作法3所有材料一起翻炒均匀,接者倒入鸡高汤并加入泡好的白米,以中火煮约30分钟,熄火加盖焖至熟。

TIPS:煮时需不时加以搅拌与适量添加高汤以免黏锅。加盖焖熟口感较为清爽,稀饭的颗粒也不会碎烂)

5. 将所有剩余的调味料加入作法4锅中拌匀,小火续煮约5分钟,最后加入所有装饰物拌匀即可。

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