性行为是人的本能和正常需求，但有时候我们却没办法遵循这个本能，比如怀孕的时候。很多孕妈为了保护宝宝，在整个孕期都会禁欲，但事实上没必要这样紧张。并且，在性生活过程中，随着子宫的收缩、血管的充盈，可以运送更多的血液和营养，其实是有利于胎儿成长的。
孕期这两个时间段，尽量避免同房：
一般来说，孕早期的前3个月是禁止同房的，因为孕妇处于这个阶段时，胎盘和子宫附带还不够牢固，这时同房可能会对胎儿造成一定的不利影响。即使发生一次，也要注意力度，为了胎儿健康，最好是直接禁止同房。
到了孕中期，也就怀孕的4-7个月时可以进行夫妻同房，但如果动作过大，也可能会造成流产风险。
到了孕晚期3个月时，应该全面禁止同房，因为这时同房会增加孕妇感染的风险，进而危害到孕妇和胎儿两个人的健康。
孕期适当同房的4个好处：
1、促进胎儿的生长
怀孕中期性生活一周以1-2次为宜，夫妻感情和睦，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长。
2、精子增强免疫力
精子触及子宫中的羊水，有力的触碰使羊水产生波动，进而刺激胎儿的脑神经与皮肤。此外，精液还有杀菌的作用，进入孕妇体内的精子还可以帮助孕妇提高免疫力。
3、作为良好的胎教
怀孕期的性生活也是最好的胎教。在性生活达到高潮时，夫妻双方发自内心的爱意是最美丽的语言，这对于脑神经与听神经发育到一定程度的胎儿来讲，比任何语言形式的胎教都有效果。
4、帮助孕妇的分娩
很多妇女超过41周都未能生产，需借助人工方法催生。而孕期性生活，会促进孕妇体内一种激素—催产素的释放，而催产素可以帮助子宫颈为分娩做好充分的准备。
孕中期性生活注意哪些
1、夫妻性生活时，不要将身体的重量压在孕妇的肚子上和乳房上，利用枕头让孕妇尽量的舒服，尽可能保证孕妇的身体曲线垂直。
2、夫妻性生活要花些时间尝试舒服的方法，既能解决丈夫的生理需求，也能保证孕妇的安全。
3、体贴孕妇怀孕时的不好情绪和心理，让她尽量开心、舒心。
凡事都有两面性，怀孕并不是无所事事，而是需要更多的照顾，爱情在怀孕期间也是同样的原因，合理适当的性生活也会带来意想不到的收获。
文章来源：搜狐母婴
