1、远离他。
即把关系变淡，慢慢地达到不交往，远离他。
1.1、远离这样的人，不是更加清静吗？
1.2、在他和你交流的时候，尽量不要透露你的生活隐私，就连平时很普通的生活也不要告诉他，你也可以找理由少和他来往。
图一 远离他
2、躲着走。
即要做到不针尖对麦芒，但也不做小伏低，不卑不亢。
2.1、见面呢，打个招呼，平常没有工作的时候，或者不得不沟通交流的时候，微笑地说上几句冠冕堂皇的话，说完就找理由溜走，做到绝对不多说一句话。
2.2、不要让他走进你的圈子，你呢，也不要走进他的圈子，不冷不热，不咸不淡，相敬如宾，点到为止即可。
图二 躲着走
3、装傻——无视和不听。
对那些在背后诋毁别人的人，不管他是出于好意还是别有用心，对自己来说都是一种警示，说明自己做人还是有不足之处。古人云，水至清则无鱼，人至察则无徒。人还是活得糊涂一点比较好。
一个人的脑子里如果装了太多的他人的不是的话，那么就会失去理性的判断，心态也就变得极端起来。这对自己来说，是百害而无一利的。
出手相斗，是一种互相伤害，郁闷生气，是一种自我伤残。既然都对自己的身体不利，为什么不选择无视和勿听呢！
图三 无视或不听1
3.1、首先保持包容坚定信念。
当别人开始议论你时，你就知道你站在比他们高的平台了，比你强的人是没有时间关心你的！
先找到诋毁者吃一顿饭，真诚地谈一谈，分析他这样做的利弊，动之以情 ，晓之以理。
3.2、学会区分诋毁人的群类
永远不要用“他就是嫉妒你”来安慰自己，一定要学会解决问题！
其实造谣你的人可以分为好几种：得不到你的人、嫉妒你的人、贬低别人抬高自己的人、好事的人。
3.3、明确目标，咱们目标是什么？
其是否有损害你的利益，影响你前进的赛道，如果没有，则不必要浪费时间，遇到烂人不计较，碰到破事不纠缠。
如果有，则理性思考后，拿出竞争者姿态对抗。
图四 无视或不听2
4、强大自己，让他自然闭嘴。
强大自己，把主要精力放在自己的事业上，不要管这些，等你成功，或者拥有了一定的权利、金钱，能力强大到足以令他们恐惧的时候，很多人只会巴结你，不会诋毁的，他们会选择和你亲近做朋友。
4.1、告诉自己的上层管理者，寻求帮助。
向老板表达一次同事的诋毁对自己工作造成的不利影响和对公司氛围的破坏也不是不可以的。
4.2、同时也可以选择矛盾公开化，直面问题，让对手不要在暗处伤害自己。
图五 强大自己，让其闭嘴
希wangshan耀笔记
2022-8-28
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