近日多阴雨天气，自然界湿度过大，气候潮湿，有些人容易受影响，很多会出现头重、胸闷、腰酸、肢倦等症状，这时候，您就应该注意了，这是身体有湿气的特征，而这种症状在中医称为外湿。
有了外湿，自然也会有内湿。
那么，内湿是什么呢？
内湿，是由脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之证。证见食欲不振、腹胀、腹泻、尿少、面黄、浮肿等。
瀚方中华天灸在此给大家总结了一些湿气重的表现——
头发爱出油
面部油亮
睡觉留口水（湿气饱和自行流出）
排便粘稠（不易冲掉）且多便
小肚子大
耳内湿（耳禅湿 )
阴部潮湿
小腿肿胀
瀚方手把手教您调理湿气
内湿调理，靠瀚方！
内湿主要因为脾的运化功能不足引起的，那么，我们可以用健脾的思路来调理。
瀚方中华天灸推出【天灸减肥】产品，快速摆脱湿气困扰，祛湿利器，无往不利，兼具减肥重任，绿色理疗更健康，重现健康身体~
【调理穴位】
脾俞穴
章门穴
【调理效果】
疏肝健脾，祛湿降浊
如若是痰湿型肥胖症状，可以加灸中脘穴，定向满足深受痰湿肥胖困扰的人群，开胃健脾，化积食，加强脾运化力，从根本上解决湿气重问题，更快更安全！
【调理穴位】
中脘穴
【调理效果】
健脾和胃、化湿降逆
在已经确定是湿气重的情况下，灸以上的穴道就可以迅速健脾祛湿，化浊清脂，精神饱满更健康！
瀚方中华天灸纯中草药配方，古方今用更安全，国内创新疗法让您走在健康最前沿！
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