哪个穴位可以减少老年斑(慈禧常喝保元汤祛老年斑)(1)

保元汤以前是皇宫里的食疗秘方,常喝能防治老年斑,当年慈禧太后最喜欢喝此汤来美容养颜、防老抗衰。

原料:鲫鱼1条,瘦牛肉250克,猪蹄1个,山楂、红枣各适量。

哪个穴位可以减少老年斑(慈禧常喝保元汤祛老年斑)(2)

做法:将猪蹄、鲫鱼、瘦牛肉洗干净,牛肉切碎,山楂、红枣去核。把所有的用料放入砂锅中,加两升水,不放盐和其他调味料,小火煮两个小时即成。煮好后的汤除去渣、浮沫和表面的油。早晚各一碗。

哪个穴位可以减少老年斑(慈禧常喝保元汤祛老年斑)(3)

除保元汤外,还有些简单的饮食方子可以减少老年斑发生。比如说银耳鹌鹑蛋,取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。还可以用生姜调和蜂蜜一起饮用,也有祛斑之效。

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