很多人都有高血压病，但是这种病症一般人们感觉不到难受，虽然外部没有表现出什么症状，但是身体确实在承受着损伤。
高血压是持续血压过高的疾病，会引起肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉血压升高为特征，可伴有肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。在未用抗高血压药情况下，收缩压（高压）≥139mmHg和/或舒张压（低压）≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。
收缩压多在160mmHg以上会迅速出现蛋白尿，血尿及肾功能不全，也可发生心力衰竭，高血压脑病和高血压危象，病程进展迅速多死于尿毒症继发的心血管并发症。
其它有高血压症状的肾病，慢性肾盂肾炎，急性肾小球肾炎，慢性肾小球肾炎。
高血压带来的影响看似小但是起到的影响却是很大，所以一定要控制住血压，维持在正常范围内。控制高血压，这些方法可以坚持下去。
中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，对高血压病有很好的疗效。足底按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。
2. 食疗（1）高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食
（2）食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。
（3）高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多，导致心律紊乱以致心脏骤停。
目前的降压原则中十分强调个体化用药。究竟怎样才能达到“个体化”，其中一项便是坚持每日或每周定期对血压进行监测并记录。
高血压肾病发展相对来说比较缓慢，及时控制血压，做到达标，有生之年不得尿毒症，还是很有希望的。
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