6月3日晚上,浙江华维外国语学校开展以“升级情绪管理系统、学会高情商沟通”为主题的心理讲座,吸引华维学校“娥江女当家”巾帼志愿者团队和20多位家长朋友参加。

浙江华维外国语学校开展心理讲座(浙江华维外国语学校开展心理讲座)(1)

讲座从生活中每个人体验到的多种情绪出发,抛出“你会怎样表达自己的情绪”“你能否准确识别出他人的情绪”等系列问题,引发大家思考。从“被情绪掌控,到主动掌控情绪”切入,讲座介绍了10种通用的高情商沟通技巧。此次讲座收获了大家的一致好评。其中一名家长说:“平日繁重的工作让我积攒了不少负面情绪,不知道如何处理,也让我和孩子之间的沟通变得无效,此次学习我受益匪浅,不仅可以自我减压,还能提高日后工作的服务水平和家庭的和谐指数。”

浙江华维外国语学校开展心理讲座(浙江华维外国语学校开展心理讲座)(2)

“开展讲座旨在帮助大家对情绪有更清晰的认识,并积极尝试有效的情绪管理方式,更好地面对消极情绪,掌握沟通技巧,提升交流效率。”华维学校相关负责人表示。

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