夏天天气炎热，中暑了真难受，又不想吃药，但浑身没力气，那么来试试美食解暑吧！
食物解暑
【冬瓜】有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它附有多种维生素及其人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。
【丝瓜】有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。
【绿豆】工作及其劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是因为绿豆起到清热解暑、止渴利尿的功效。
【冻顶乌龙茶】乌龙茶一直都是降脂的良茶，夏季不妨多喝。这款乌龙茶就是甄选优质茶叶原料，采用完整茶叶，而非碎茶、茶末。冲泡过后，整个原料与水分充分接触自然舒展，散发怡人清香。不同于普通乌龙茶，这才是正宗台湾乌龙茶，富含汁液、枝梗柔软，香气十足、茶汤甘甜。
