头发是身体的一部分，也是年轻的代表。因此，有很多人都追求黑头发，即使是对上了年纪的人群来说，一头黑发也是美美的，令人羡慕的，今天就和大家聊聊头发这件事。
一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。
头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。
随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。
一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。
除了年纪的原因，还有可能会因为以下这4种，让黑发变白发：
一是遗传。如果直系亲属中有出现白头发的情况，那么因为遗传的原因，头发出现白发的可能性也会变大，这就是人们所说的“少白头”，多发生在年轻的人身上。
二是身体缺乏维生素。当身体一直缺乏维生素B族的时候，也会使人的白头发增加，这种情况就属于典型的营养缺乏了，在饮食上要注意补充豆类、黑米、花生、大豆、绿叶菜等食物，让毛囊颗粒慢慢变多，从而增加黑发的形成。
三是跟心情有关。大家都知道白毛女，这种情况跟精神有一定的关系。当然，在日常生活中，发生这种情况是非常少见的。
四是因为某些疾病，如甲亢、或者是白癜风，尤其是后者，它是一种后天性会发生的皮肤色素脱色或者是消失的病症，可发生在手、胳膊、头皮、腿等多个部位。
