我已是七十有五的老人，患前列腺增生4年有余，由于体弱多病而不愿手术治疗。对于激光治疗，听说有时几个月后又复发，令我也不敢问津。而服各种药物，或用“脐疗法”等，也无多少效果。
去年12月报刊发表了马文学的《南瓜子治疗前列腺增生有奇效》一文，我即去信向他请教服用方法，很快就收到他的回信。我按他介绍的方法试用后，效果不错。
每天服用100克生南瓜子（分3次服），才3天，原来的尿频、尿急、尿痛甚至尿失禁等症状大有缓解。原来每夜要小便三四次甚至五六次，近半个月每夜只尿1次，至多2次。由于睡眠好转，食欲增强，精神也好了，心里有说不出的高兴。这也说明中国的民间秘方对某些疾患确有神效。（林肇祥）
以上引自：1996年3月7日《云南老年报》
吃南瓜子为什么养护前列腺？这是因为南瓜子含有丰富的锌，同时还含有雄性激素，这就有助于前列腺的保养。前列腺分泌激素的功能依靠脂肪酸。南瓜子就含有脂肪酸，可以保持前列腺的良好功能。南瓜子中的活性成分可以消除前列腺初期的肿胀，还能预防前列腺癌。
小编认为每天服用南瓜籽100g，量有些过大，容易造成脂肪摄入过多，南瓜籽油是南瓜籽精华成分的浓缩，建议大家改服用南瓜籽油，南瓜籽油每日服用5毫升就有很好的效果，既方便服用，又减少了服用量，避免过多摄入产生肥胖等问题。
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