小儿脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。
小儿脾胃虚弱的表现
1、睡眠不沉，半夜容易哭、容易惊吓。
2、胃口不好，饭量很小，挑食不爱吃主食。
3、肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂，也就是寒性便秘。
4、白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。
5、精神差，缺乏灵气（儿童独有）动整张脸都偏青青白白的苍白之色（少神）
6、面色黄或青灰，两眼之间有一条隐约的青筋。
7、眼、嘴、人中、鼻子周围，印堂等位置有隐约的青光泛出（跟脸颊的红润相比）
8、身体瘦弱、吃不长肉、不长个，或者虚胖、胖而无力。
9、体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等
脾胃为后天之本，小儿脾胃虚寒、脾胃虚弱会导致一系列的后果，最主要的是影响发育或者从小就有各种慢性病如过敏性鼻炎、哮喘等。那如果小儿已经出现脾胃虚弱的症状和表现了，该怎么办呢?
一、小儿脾虚的中成药治疗
小儿脾虚，在临床接诊及用药时多主张积极治疗其本，即健脾补气固本。常用的方法有健脾益气、消食健胃，扶正固表等法。
（1）人参健脾丸
功效:健脾益气，和胃止泻。
适用于小儿脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠及经常感冒咳嗽等体虚患儿的治疗。
（2）小儿康颗粒
功效:健脾开胃，消食导滞，驱虫止痛，安神定惊。
用于小儿食滞虫痢，烦躁不安，精神疲倦，脘腹胀满，面色萎黄，不思饮食等病症的治疗。
（3）补中益气丸
功效:主治脾虚气陷证
适用于小儿饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄，大便稀溏，舌淡，脉虚;以及脱肛、久泻久痢等的治疗。
（4）健脾口服液
功效:消食健脾，行气和胃，开胃化积。
适用于小儿饮食积滞及脾胃虚弱所致的小儿厌食症的治疗。
（5）小儿健脾口服液
功效:益气健脾，消食化积。
适用于小儿脾虚夹滞所致的不思饮食，精神不振，形体消瘦，大便干结等症的辅助治疗。
（6）健胃消食片
功效:健脾消食，行气开胃。
适用于小儿脾胃虚弱所致的食积，症见患儿不思饮食，呕吐反恶，腹胀如鼓，嗳腐酸等积食症状。
（7）小儿麦枣片
功效:健脾和胃，益气养阴，消食化积。
适用于小儿脾胃虚弱，食积不化，食欲不振，纳呆乏力，便秘干结等脾健失运的症状。
二、儿童脾虚的饮食调理原则
（1）不要吃太饱
一岁后七岁前的小儿，晚餐后不要再进食。
（2）偏凉的东西少吃
凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。
（4）多吃健脾益气的食材
如白术、土茯苓、云苓、芡实、淮山药、莲子、山楂、太子参、龙眼肉、核桃、红枣、虫草花、五指毛桃、白果等。每次选用1-4味煲汤或煲粥。
三、三款健脾粥
脾虚的孩子适宜吃一些补脾益气，醒脾开胃消食的食物，比如说薏米、山药、胡萝卜、马铃薯、扁豆、鸡肉等。
莲子山药粥
莲子去皮去芯，加入山药粳米煮到稀烂就可以了。尤其适合体型较小，食欲不振，脾胃虚弱的宝宝。
葡萄干粥
适量清水煮粳米到差不多9成熟，加入葡萄干，煮到稀烂就可以了。
不仅健脾还养胃，对于脾虚贫血的宝宝特别好。
小米陈皮粥
小米先要洗干净，再加入陈皮，红枣、粳米和水，熬成粥就可以了。适用于消化不良，不想吃饭的宝宝。
