“每逢佳节胖三斤”
刚刚过去的春节，相信大家都吃了不少大鱼大肉，要是没怎么吃蔬菜，难免容易上火，因此年后的第一周，调整作息的同时也要记得调理一下身体，给身体“减个负”。
今天小L分享一道简单好做的【低脂番茄虾滑粉丝汤】，汤汁浓郁，也非常健康低脂，快来学习一下吧~
准备食材
番茄1个，鸡蛋1个
粉丝适量，虾仁10-20个
黑胡椒适量、盐适量
淀粉1勺，葱花、料酒适量
制作步骤
1.将虾仁放入扭扭杯中（也可用新鲜的虾去皮后放入扭扭杯中）；
2.按下【瞬转】按键，5-7次，搅打至细腻的虾泥即可；
3.把鸡蛋清、料酒、黑胡椒、淀粉放入扭扭杯内，继续按下【瞬转】按键，3-4次，混合均匀；
4.用刮刀取出后，手动搅打上劲即可；
5.番茄去皮切丁，放入锅内翻炒出汁水，加入两碗清水后，放入适量番茄酱和粉丝，煮开；
6.用勺子把虾泥分次放入锅内，再放入少量盐，煮熟即可；
这么简单好做的减脂汤，你学会了么？
用Blendtec扭扭杯做虾泥更加简单快捷哦~
赶紧在家尝试一下吧~
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