很多人都说不喜欢吃生鱼片,怕有细菌之类的。

市场上卖的冷冻北极贝其实也是可以做熟了吃的,不一定生吃蘸酱油。

首先准备材料。北极贝自然化开,辣椒小点,洋葱切成片,葱姜蒜,豆瓣酱和料酒蚝油准备好。

北极贝怎样炒爽脆(豆瓣酱炒北极贝)(1)

这就是自然化开的北极贝,用刀切成片。

北极贝怎样炒爽脆(豆瓣酱炒北极贝)(2)

锅里先炒姜和葱,然后放辣椒蒜,然后放酱油和蚝油稍许,再放两勺豆瓣酱。

北极贝怎样炒爽脆(豆瓣酱炒北极贝)(3)

酱炒北极贝出锅。

北极贝怎样炒爽脆(豆瓣酱炒北极贝)(4)

洋葱对身体很好,除了软化血管还有抗癌功效。北极贝这样吃也不用担心细菌。

北极贝怎样炒爽脆(豆瓣酱炒北极贝)(5)

如此简单但是健康,还不转发收藏给家人看看嘛。

北极贝怎样炒爽脆(豆瓣酱炒北极贝)(6)

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