宝宝配方奶粉要喝到几岁呢?很多小果妈妈身边的朋友都有这个疑问很多妈妈奶水不足,为了给宝宝补充足量的奶,就会给宝宝搭配配方奶粉不过这冲奶粉的日子啥时候是个头呢?,我来为大家讲解一下关于奶粉喝到几岁最好?跟着小编一起来看一看吧!

奶粉喝到几岁最好(这几个常识爸爸妈妈一定要知道)

奶粉喝到几岁最好

宝宝配方奶粉要喝到几岁呢?很多小果妈妈身边的朋友都有这个疑问。很多妈妈奶水不足,为了给宝宝补充足量的奶,就会给宝宝搭配配方奶粉。不过这冲奶粉的日子啥时候是个头呢?

根据美国儿科学会建议:宝宝满1岁后,在饮食均衡的前提下,可以开始喝全脂牛奶。

香港卫生署也建议:1岁后的宝宝可饮用比配方奶便宜的全脂牛奶,这时的ta已能从多样的饮食中摄取营养,无须三、四段奶粉加持。

乳粉

不过,如果宝宝饮食不均衡,咀嚼能力不够、辅食添加不理想、偏食挑食,又或者是对牛奶不耐受,那小果妈妈建议,周岁后的宝宝还是要喝配方奶,根据自家宝宝的情况,到2、3岁是没有问题的。

什么是婴儿奶粉?

婴儿奶粉(又名 婴儿配方奶粉 )是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的,以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料,加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质,经加工后制成的粉状食品,是能供给婴儿生长与发育所需要的一种人工食品。

妈妈们都知道母乳是宝宝最好的食物, 却往往因为乳汁不够,或因身体等各种原因无法哺乳。 而由于婴幼儿的消化系统发育尚不完全,不能直接食用牛乳或普通奶粉,所以这时可以给婴儿添加配方奶粉。 而随着现代科学工艺的提高,大多婴儿奶粉的营养元素也越来越加全面、丰富,比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外,还加入了维生素A 、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。专为婴儿设计,适合宝宝的消化吸收。

如何选购奶粉?

一、根据年龄段选择

配方奶粉都有根据宝宝适合年龄进行营养分段,每阶段的配方都不尽相同, 由于各年龄段宝宝所需的营养素比例有变化,因此你要根据你宝宝年龄段选择合适的配方奶粉。

二、看包装是否正规

一般市面上的罐装奶粉或是袋装奶粉,包装上都会就其配料表、营养成分表、适用对象、冲调和使用方法作必要的说明。购买前,你要检查的几个重要信息包括生产日期、保质期、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好不要购买。在选购袋装奶粉的时候,双手挤压一下,如果漏气、漏粉或袋内根本没有气体,说明该袋奶粉已经潜伏质量问题。

三、看配料表

1、选择“生牛乳”制成的奶粉

奶粉的原奶品质很重要,生牛乳一次成粉是最好的。家长选择奶粉的时候要看配料表的第一位,有的奶粉是“生牛乳”有的是“脱脂乳粉”。一般而言,我们比较推荐购买“生牛乳”制成的奶粉。

因为“生牛乳”是经过一次干燥,制成奶粉。而含有“脱脂乳粉”的奶粉是经过二次干燥,反复加热过程中,一些对热敏感的营养素就会有所丢失,作为给宝宝喝的奶粉,营养价值就打折扣啦。而且蛋白质在反复高温过程中也会遭受破坏。

因此,最好选择由生牛乳经过一次加热而成的配方奶粉,这样才能最大程度保留牛奶的优质蛋白质、多种营养素、减少二次污染,让宝宝更好地消化吸收更多的营养。

2、含有这些配料最好不要选

宝宝的身体很弱小,各个脏器,特别是肝脏、肾脏发育不成熟,免疫功能也不健全。对于大人来说没什么问题的东西,不代表对宝宝就没有危害,所以奶粉的配料也要尽可能”干净“一些。

如果为了奶粉的口味更好更香浓,添加过多蔗糖、麦芽糊精、XX糖浆等糖类、还有香精、色素之类的,这个奶粉可就不良心了。

而且,糖摄入过多本身对健康就有危害,容易引起龋齿、肥胖及其他相关疾病,这点妈妈们的耳朵都要听出茧了。

另外,在孩子养成饮食偏好的关键时期,应该优先品尝天然食材的味道,而乳糖就是天然存在于牛奶中,奶粉中糖如果都来自于乳糖就是比较适合宝宝的啦。

褐色砂糖

四、注意婴儿奶粉的手感、颜色和口感。

一般可以通过摇动罐体判断,婴儿奶粉中若有结块,有撞击声则证明奶粉已经变质,不能用。袋装奶粉的鉴别方法则是用手去捏,如手感松软平滑内容物有流动感,则为合格产品。如手感凹凸不平,并有不规则大小块状物则该产品为变质产品。

在购买产品后,可将部分奶粉倒在洁净的白纸上,将奶粉摊匀,观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀,无结块,颜色呈均匀致的乳黄色,杂质量少。如产品中有团块,杂质较多,反映产品质量较差。奶粉中若颜色呈白色或面粉状,说明产品中可能掺入了淀粉类物质。质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;反之,奶粉很难溶于水中,品尝奶香味差甚至无奶的味道,或有特殊香味。

婴儿配方奶粉

担心奶粉会造成宝宝便秘?

其实选对了一样好消化。奶粉中的营养素比母乳中多着呢,有一部分宝宝不容易消化吸收,堆积在肠道里,造成便秘是正常的。

家长们要在平时的辅食中添加粗粮、水果等富含膳食纤维等食物,促进宝宝肠胃道蠕动外,也要注重选择带有这几点的奶粉。

原料是生牛乳(或脱脂奶)而非乳粉(或脱脂乳粉),前面讲过了,生牛乳制得的奶粉更好消化吸收。

无棕榈油的(或添加了结构脂OPO的)。棕榈油会结合宝宝吃进去的钙,随粪便排泄出来,引起便秘。最好奶粉里能不含(或少含)棕榈油。有些奶粉会添加优化了结构的OPO脂肪,可以避免上面的问题。

添加益生菌、益生元(比如低聚果糖)。

母亲从一瓶牛奶喂婴儿

关注小果妈妈的头条号:每日辅食,将持续为各位妈妈推送辅食食谱及辅食注意项。

如果有什么疑问需要小果妈妈帮助,也可以在留言区留言,我们会积极为各位解答。

同时也非常欢迎喜欢这篇文章妈妈们可以转发、收藏哦!