踝关节扭伤冰敷有什么作用（踝关节扭伤后别再热敷了）

崴脚后热敷，相信这是大多数人损伤后的第一选择，因为崴脚后，带来的疼痛，肿胀，让我们本能的想到热敷可以加速血液流通，缓解疼痛。

连《欢乐颂》里的赵医生也说曲筱绡，你这根本不需要治疗，只要回家热敷几天就可以了。

崴脚后该怎么办？根据调查显示，这个看似不是问题的问题，大多数人的概念都是错的，因为他们选择回家热敷以缓解疼痛。

这里提示大家：不要直接将冰块敷在患处，可用薄毛巾或纸巾等垫在在伤处，以免冻伤。

本文内容系原创，转载请注明出处！