献血是一种爱心行为，但很多人却并不知道献血对于他们本身来说，是有一定的好处也有一点坏处的，那么献血的好处和坏处都有哪些呢？
我们常常都可以在外面看到无偿献血流动车，也有不少好心人都会上去为那些与病魔做斗争的患者献上自己的一份爱心，献血似乎成为一种爱心的体现方式。献血固然有它的好处，但同时也存在一些弊端，那么献血的好处和坏处有哪些呢？
无偿献血
献血的好处
1、一般献血的规定量都在200ml左右，而就是这200ml的血液，可能会对我们的心脑管系统有很好的好处。平时我们活动少，许多人体内都积存了不少的脂肪，所以或多或少有一些血稠的症状。血稠就是指脂肪都一层层地粘附在血管壁上，这样就可能导致动脉硬化，还会引起一系列的心脑血管疾病。而适量的抽血就使得这些粘稠的血液得到了减少，再献血后可大量地补水，将体内血容量填充完整，血液就会自然稀释，血脂自然也就有所下降了。
2、经过科学家的研究发现，如果长期进行适量地献血，能够帮助降低血液的粘稠度，使血液的流动速度以及流量都得到提高，这样就能够很好地防治高粘血症，使人感到非常都的精力充沛。
献血的坏处
1、如果因为献血而使得血管破损，那么这是一辈子都无法进行修复的，甚至还可能使得血管破裂。
2、如果经常献血，可能会导致体内的造血功能出现强化的迹象，这样就会使得学血管膨胀，而只有抽血能够让这种不适感消失，因此而上瘾。
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