左旋肉碱怎样服用效果好早上空腹可以吃吗

左旋肉碱有服用的黄金时期，一般是在饭前半小时或饭后半小时服用效果比较好，最好不要在早上空腹吃它是通过刺激肠胃，促进大肠蠕动，抑制营养成分不吸收的一种减肥产品左旋肉碱只能用于短期的减肥，千万不能长期使用，因为长期服会出现很多的副作用，我来为大家讲解一下关于左旋肉碱怎样服用效果好早上空腹可以吃吗?跟着小编一起来看一看吧!