年龄渐长，越来越知道身体健康的重要性。
受老一辈思想的影响，之前总觉得身体没啥疼痛就没啥事，不用去医院检查，既费钱又费时间。后来长大，什么事都有了自己的理解之后，深刻意识到，预防比治疗更重要！
体检就是预防的一扇窗口！它除了可以帮助我们发现疾病，还能够让我们更早地发现身体发出的求救信号。因此，每年固定一个时间去体检为佳！
然而，体检的套餐满天飞，可我真正需要体检的项目究竟有哪些？于是，我搜罗了网上的各大攻略，整合出了这篇体检攻略。
写在前面：本篇文章中的项目是结合我自己的情况，自己搜索了解后所做的攻略，不一定适用于所有人，仅作借鉴参考。
体检前的注意事项
1.体检前空腹8-10小时
2.清淡饮食，不饮酒，避免摄入高蛋白、高脂肪的食物
3.体检当天早上喝水不超过200ml
4.体检前3天不服用维生素C、减肥药及抗生素类药物
5.女生避开生理期
6.体检当天不穿连体衣、裙子、高领衣
体检项目
想要真正有效地体检，那就需要采取常规体检 专项体检的组合。
- 常规体检：针对普通人群的检查，不同年龄段的体检项目略有差异。
- 专项体检：针对有特殊症状、高危人群的检查，需要了解自己的情况或结合医生的建议。
· 基础体检项目：
实验室检查：血常规、尿常规、大便常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖；
辅助检查：心电图、胸片、甲状腺超声、乳腺B超、肝胆胰脾B超。
· 专项检查：
专项检查针对癌症和慢性病的筛查。
写在最后：
看了很多建议，都强调说非常建议去公立医院体检，因为那里的医生水平靠谱！
另，体检后的报告解读大家更应该重视一下，只看报告上的结论压根儿不具有可操作性，必须找专门的医生解读，才能知道哪些异常需要进一步去诊治，哪些不必诊治。
希望每位小伙伴都拥有好身体！在忙碌生活中不要忘了对自己多加照顾～
以上，晚安
Bye~
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