现代人,有哪几个是没有颈椎病,只是轻微或者严重而且,当然,这并不是危言耸听,而是真真切切的情况。怎样预防颈椎病,其实方法很简单,但很多人不知道,只要拉拇指、按下巴就可以减缓颈椎病。具体的方法有以下这些:
每天拉大拇指,颈椎病不再来!
让你坐立难安的痔疮又来了,按肛门反射区可减轻不适症状
伺候好脚上脑垂体 生殖腺 肾 脾反射区,想不漂亮都难!
有事没事长按肝脏反射区,轻松赶走肝部疾病!
旋揉手法,这是最实用的按摩手法!
胃部不适很常见,对着这个部位按摩就可以。
老年人常按胃,胰反射区,胃口好,睡得香!
高血压,血压低,就找中指,来个”掐指一算“的动作!
一掐一松,舒缓心律不整!
脚底肾上腺反射区,解缓胸闷气短!
常按这四个反射区,心脑血管病远离你!
多动动身子还是好的,以前不晓得怎样,现在知道了,就不用瞎摇摆!
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