哈喽~各位下雨天好呀!
广东最近一周的天气都是大雨、雷雨、暴雨、大暴雨……
出门实在不方便。这种雨水天,特别容易让人觉得郁闷疲惫,正当此时该如何充电?小汐会选择煲煲剧。
说到煲剧,小汐尤其喜欢看烹饪类的电影或剧集。感觉有些男明星穿上厨师服,简直比穿西装还帅气!比如说……日本男神木村拓哉!
木村拓哉自从去年在日本电视节目《家事ヤロウ!!!》大方公开自家5道食谱之后,引来许多网民跟风,不少人都表示“胜负早餐又快手又好吃”、“饺子火锅简直一吃成主顾”……
事隔约一年之后,木村拓哉终于又又……又来教做菜了!这次又是什么新菜式?一起来看看叭!
烧肉沙拉
准备食材:豆芽菜400g,包心生菜半个、火锅猪肉片250g、芝麻油、味醂、苹果醋、蒜泥适量。
首先,将豆芽菜放入煮开的清水中煮1分钟。捞起后滤干水分放置一旁。接着将包心生菜清洗后切成粗条,同样是放置一旁滤干水份。
将豆芽放入大碗中,拌入一大匙芝麻油、味醂、苹果醋,如果喜欢口味重一点的话可以加入一点蒜泥增味。
中火烧热平底锅,倒入芝麻油,放入猪肉火锅片煎熟,再加入盐和胡椒粉做调味。做完以上步骤就可以装盘了。
先将包心生菜丝铺在碗底,再将拌好的豆芽放在生菜丝上,放上煎炒好的猪肉片,最后撒上葱花,淋上喜欢的沙拉酱,完成。
山药凉拌菜
这是一道快手菜,制作简单快捷。
准备食材:山药200g,腌渍梅干肉2粒,醋、高汤盐、盐昆布少许。
先将山药切成3cm长的小段,在碗里加入腌渍梅肉2粒(切碎),醋1大匙、高汤盐少许、盐昆布约7g,拌均匀就可以开吃了!
简单到不行,再菜的厨艺小白都可以轻松做出来。
押寿司
糙米600g、糙米醋、苹果醋、盐、甜菜糖、白芝麻、5个鲔鱼罐头、4个鸡蛋
先将糙米煮成熟饭,接着就是制作酱汁了。将2大匙糙米醋、2大匙苹果醋、1/3小匙的盐,4大匙甜菜糖混合均匀。把酱汁拌入糙米饭中,拌均匀,然后用保鲜膜包住碗口,放置一旁。
打开5个鲔鱼罐头,倒入平底锅中,开小火煮干多余水份,等鲔鱼肉变松散时,再加入2大匙甜菜糖与酱油翻炒均匀。关火,接着开始煎鸡蛋。
在碗中扣入四个鸡蛋并打散,在另一个平底锅中倒入适量橄榄油,把打散的鸡蛋液均匀地倒入锅中,做成薄鸡皮。
将成形的鸡蛋皮卷起来,再切成平常看到的长条“玉子烧”的形状。
接下来就可以装盘了。盘子底部先放鸡蛋丝,然后先铺上糙米饭,撒上2大匙白芝麻。
再铺上鲔鱼,再撒上2大匙白芝麻,再次铺上一层糙米饭,然后用勺子轻轻压平、压紧,这就完成了。
肉酱意大利面
肉酱意大利面,酱汁是关键。关于这个,木村家有秘方!
准备食材:洋葱一个、牛肉400g,意大利面、番茄意大利面酱,一匙蔬菜高汤粉,伍斯特酱油、oligo糖浆,各少许。
首先同样是食材准备的前置作业,先将洋葱切碎,放入微波炉中,以600W微皮2分钟,这样的动作可以加速洋葱软化,省去料理的时间。
接着就要先处理牛肉了。将牛肉切成6mm宽的长条,但如果买的是牛绞肉则可以省去切肉步骤。
开中火,在平底锅里加入适量橄榄油,倒入切好的洋葱,加入少许盐再加入牛肉条拌炒,接着将现成的番茄酱倒入锅中。
在这里,木村拓哉使用了两种不同口味的酱,分别是番茄橄榄油口味和番茄巴西里口味。接着,加入约8克(大约一小勺)的高汤粉,倒入1.5匙伍斯特酱油,与1.5匙番茄酱,一片月桂叶,还有1大匙oligo糖浆一起翻炒均匀。
好了,酱汁段落已经完成了,最后就是煮意大利面了。先将水煮开,加入一撮盐,再放入一人分量的意大利面,煮大概8分钟。面条煮好后就可以装盘了。
盛盘后,可以依照喜好加入辣酱或者芝士粉,木村家私房料理——美味的肉酱意大利面,就完成了!
油渍柿之种意大利冷面
什么叫“油渍柿之种”?据小汐我的理解,就是一种油渍口味的柿之种,而柿之种是日本一种米果小吃。
而这道也是木村拓哉现场即兴发挥的一道料理。话说木村拓哉在试吃完“油渍柿之种”,就即时制作了这一道料理。
准备食材:20g姬菇、50g培根、100g意大利面,油渍柿之种、面味露
先将意大利面按之前的步骤煮好,接着处理油渍柿之种,先放入3大匙的油渍柿之种,并在碗中压碎,接着倒入平底锅和姬菇、培根一起,加入一大匙橄榄油拌炒。
把意大利面放入碗中,并倒入刚刚拌炒好的食材,最后加入1大匙面味露,再将它搅拌均匀,装盘后放上葱白丝,这样就完成了!
以上就是木村拓哉在节目上公开5道最新“私房料理”,有兴趣的朋友不妨可以按照步骤做做看吧!
今天分享的“木村拓哉又又……又来教做菜,大方公开5道最新“私房料理””到这里。本文图片来源于网络,如有侵权,请联系删除,谢谢。
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