痔疮是生活中十分常见的疾病之一，发病时常让病人疼痛难耐、坐立不安，甚至影响日常工作与作息。其实痔疮并非一定要开刀，情况较轻微者究竟可以怎么做？
其实痔疮并不是后天增长出来的，而是与生俱来的身体组织，以往我们可能认为痔疮只是静脉曲张或病变而衍生的小肉球，但目前医学上支持的观念为肛门软垫学说，认为痔疮是由黏膜下血管，结缔组织及细小的平滑肌纤维，这三个结构所组成。
痔疮 直肠癌 便秘 肛裂
其实痔疮组织是有作用的，你知道吗？在肛门内部有两个主要肌群，称为内、外括约肌，肛门即使在内、外括约肌完全收缩的情况下，也无法完全封闭，若肛门没有关好，液态粪便或气体便可能溢出人体。
而痔疮组织就扮演着软垫的作用，它在内括约肌内衬协助封闭肛门。一般我们所谈论的痔疮，算是已产生症状的病态痔疮。
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痔疮的原因？当肛门垫内部异常肿胀或压力改变导致充血血管及肌肉纤维破裂，如静脉回流减少，就会形成恼人的病态痔疮。
因肛门直肠位于人体的下半部，血液回流本来就不容易，这种状况较易发生在久站、久坐族群身上。长时间累积的压力可能造成血液回流不足的情况，导致痔疮充血，如高血压、便秘、怀孕等等。
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痔疮的高危险群俗话说：“罗马不是一天造成的。”平时不良的生活型态，也是造就疾病的原因，下列这些高危险群，你占有其中几项呢？
①便祕、腹泻，不良的排便习惯
②熬夜、作息不正常
③纤维及水分摄取不足
④爱吃辛辣食物
⑤久站、久坐、咳嗽、怀孕，使腹部压力增加
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⑥从事激烈运动
⑦有吸烟习惯
⑧有溃疡病史者
⑨酗酒及肝病病人
痔疮的症状痔疮症状的表现区域以肛门附近为主，当你出现以下症状时，就必须留意痔疮是否找上门啦！
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①排便时出现鲜红色的血
②肛门处有肿大异物感
③触痛或持续性疼痛
④搔痒感、灼热感
⑤可能有块状物从肛门脱出
痔疮的种类一般以肛门皮肤与直肠黏膜（齿状线）为分界，在齿状线以内的称为内痔，以外的则称为外痔，内外痔都有的情况称为混合痔。
（1）内痔
发生在黏膜与直肠上静脉丛的曲张静脉肿块，外围为肛门黏膜柱状细胞，早期症状以排便或便后出血为主，晚期可能因痔块体积逐渐变大，排便时被推出肛门外（脱出）。
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严重度分级：
第一级：排便时可能出现少量出血，或伴随搔痒感与分泌物，痔疮不脱出肛门。
第二级：除出血外，排便时痔疮会脱出肛门，但便后会自动缩回。
第三级：痔疮持续增大，排便脱出肛门后，必须用手将其推回肛门。
第四级：痔疮长时间脱出，且无法用手推回。
（2）外痔
由直肠下静脉丛扩大曲张或反覆发炎而成，外围为肛门上皮鳞状细胞，形状较不规则且不易出血，以疼痛肿胀、搔痒、异物感为主要表现，疼痛及搔痒感较为明显。
（3）混合痔
发生于齿状在线下的地方，因直肠上下静脉丛共同曲张而成的肿块，其内外相连而无明显分界，内外部分合为一体，称为混合痔。
预防痔疮有方法：
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①避免久站、久坐，上班族可定时起身活动。
②如厕时间避免用手机、看报。
③养成定时排便的好习惯。
④保持肛门清洁与干燥，便后可用清水冲洗肛门。
⑤避免熬夜，以及饮酒或辛辣类等刺激食物。
⑥充足的饮水量，正常人每日所需喝水量约为「每公斤体重×30毫升」。
⑦多吃高纤蔬果，如奇异果、香蕉、花椰菜都是不错的选择，可使大便松软，预防便秘。
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⑧可以从事较为缓和的运动，促进血液循环。
⑨长时间久坐时，可在就寝前行温水坐浴，达到放松、减轻肛门部位的压力。
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