相信大家一定看过维密们的健身视频。肤白貌美的大长腿的她们，再加上看上去就很高级的运动衣......健身也像是在拍画报。
那么对于刚开始健身的我们来说，怎么选择又潮又美的运动衣，让健身也变得好看起来呢？
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如何选择一套好衣服——面料不会说谎
一般来说，制作运动衣的材料多是涤纶、锦纶、氨纶三种化学纤维。
涤纶仿丝绸感强，很柔软。颜色明亮有光泽，洗后易干、不变形。但缺点也很明显，穿着有闷热感，同时易带静电。
锦纶看上去和涤纶很像，但拥有强力的耐磨性，价格也比涤纶要贵一些。锦纶光泽较暗，表面像涂了一层蜡。手感也比较硬挺，手捏紧面料后松开有折痕，但能缓慢恢复原状。
虽然手感不丝滑，但是锦纶织物的吸湿性在合成纤维织物中算是比较好的了，因此如果您是容易出汗的体制，那可能用锦纶制作的服装穿着要更舒服一些。
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氨纶是加进去增加弹性的，价格比较高，不能单独织布。所以，一般运动衣会标注大概“13%氨纶”，衣服中的含量不高。
大家在买衣服的时候，可以翻看一下标签，根据衣服面料的品种、含量来做一个大概的评估。
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如何挑选一条好裤子——剪裁很重要
剪裁这一个部分我们主要讲讲裤子的剪裁设计，女生的运动内衣我们放在下个部分。
如果运动裤想要穿得好看，首先是要“紧实”，刚好包裹住腰腿部分的肉，又不紧绷。建议大家可以买高腰的运动裤，这样可以给小肚子施加一点压力，显得腰身平整。
另外一个很有设计感的地方就是臀部了，一条优秀的运动裤，可以通过线条、剪裁，显得臀部更加紧致、丰满。
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如果是运动长裤，黑色无疑是最显瘦的颜色。对自己的腿型不自信的女生们，在选好裤子的种类（剪裁）后，可以选择黑色为底色，搭配线条、镂空设计的裤子。黑色会给人向内收的感觉，而裤子上花纹的流畅感，会从视觉上修饰我们的腿型。
如果你的腿修长好看，那么可以试试多种花色，甚至拼接色。这种夸张风格的运动裤，可以帮助你成为健身房别具一格的风景。
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如何挑选运动内衣——花纹不仅仅代表美观
一条优秀的运动内衣，首先要做到锁住胸部不晃动也不压迫，最好是聚拢，显得我们身材的凹凸有致。但同样不要忘记一个小细节——副乳部分的设计。如果有副乳问题的女生们，挑选运动内衣时就不仅仅要看内衣的正反面了，还要观察内衣侧翼高度如何，可不可以锁住副乳。
肩带的设计也要注意，不仅仅要挑选美观的内衣，也要注意内衣的稳定性，比如“工字”型的宽肩带，可能大部分都觉得丑，但这种肩带往往可以让我们无顾虑地奔跑跳跃。在健身房里，再美也要为运动服务。
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我们的乳房实际上非常脆弱，乳房悬韧带承托着我们胸部的重量，胸部的剧烈运动会让韧带拉长或损失，造成乳房下垂。
如果是一些低强度的锻炼，如自行车、散步、拉伸运动......没有必要选择高弹性内衣。
运动越激烈，需要内衣来支撑也就越必要。如果要进行跑步、高强度有氧操、球类运动等等甚至可以选择带运动专用钢托的文胸。
关于运动内衣的支撑性，在商品标签上会有标注，大家挑选的时候，要注意看一下。
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现在，各种有设计感的运动内衣层出不穷，一些看似花哨的设计也包含着设计者的一片苦心。
比如网眼的设计会让内衣更有透气性；镶边的设计会让内衣更稳定，从而减少衣服与皮肤之间的摩擦；拉链可以让胸部更加聚拢（但是在做俯卧动作时也可能造成不变）；一些品牌看似随意的“玩logo”也可以修饰我们身材的一些不完美。
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综上，大家可以多多尝试不同的运动内衣的风格。
但其实，当你把运动当作一种习惯，当运动带给你自信，自律带给你自由，任何服饰不过是你的锦上添花。运动的你，穿什么都很美！
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