在凤凰卫视中文台本周的《一虎一席谈》节目中，一位医药公司创始人分享了他家人“阳康”的一些做法。
其中他家一位80多岁患有高血压、糖尿病等基础性疾病的老人，阳了之后表现出来的症状也只是短暂咳嗽、喉咙痛等轻微症状，而且两三天就康复转阴了！
他一家子都阳了，全部都是轻微症状，并且症状很快消失，也同样很快转阴康复。
被问及如何做到这一点时，他说，平时一家人都十分注重用浓盐水漱口和清洁鼻孔。
另一位学者也说，她家人也经常使用盐水漱口和清洁鼻子，感觉效果确实不错。
他认为，只要平时使用这个浓盐水清洗，就能大量地减少新冠病毒的载量，起到预防感染或者重症的作用。
一旦感染了也会加速恢复，然后再通过服用一些抗凝药、排痰药，防止血液产生血栓，防止痰液在肺部大量聚集就可以了，这些都是相对来说比较保守的治疗。
接着，在场的高福院士就高度肯定使用盐水清洁口腔和鼻孔的做法。
他说，用盐水清洗口腔和鼻孔很有必要，而且是非常重要的。
他从病毒学的角度进行分析，他说，他们搞病毒的人，通常把这个新冠病毒叫做囊膜病毒。
囊膜病毒什么意思呢？就是说，这个病毒里边儿的壳儿外有个像细胞膜一样的东西，就是有一层膜儿。
在高盐的情况下，通过渗透压的相互作用，它就会把这层膜儿给破坏掉，从而直接把病毒给杀死。
因此，用浓盐水清洗鼻孔和漱口能够减少病毒载量是有科学依据的。
无独有偶，前段时间，据媒体报道，美国一个华人家庭，全家人都阳了，唯独两个80多岁的老人一直没有阳。
而且这对老夫妻每天都要出去买菜、散步，到处溜达，公共交通工具没少坐，公共场所也没少去。
他们是怎么做到的呢？据他们自己的现身说法就是，每天出门回来，第一时间就用盐水漱口和清洁鼻孔！
其实，国内外已经有很多这样实实在在的例子了。
我身边一位70多岁的老头，一天到晚坐不住，除了吃饭睡觉的时间，几乎都是在外面溜达，要么找人打牌，要么找人聊天。
但尽管身边的人早已经阳了一片，他居然还是百毒不侵，依然阴着，没人跟他打牌了，就骑着自行车到处逛。
他的法宝也是每次回到家，就用盐水漱口清洁，并用酒精喷洒衣服鞋子。
至于阳了之后，是否要服用很多药物的问题，在《一虎一席谈》节目中，主持人问及一位医药公司老总。
他说，虽然他是搞药物研发的，但他还是建议大家不用吃很多的药来控制病毒，最重要的还是调节好自己的免疫抗体，这才是最好的药。
他认为，多摄入点蛋白质，比如说多吃几个鸡蛋，多吃一些有营养的食物显得更重要。因为这个营养可以帮助自己的身体来产生更多的抗体。
其实，张文宏教授也一直强调，多品种饮食，高营养摄入，对于预防病毒感染和治疗新冠都是很重要的。
他说，营养是救治新冠感染的基础，有营养才有抵抗力，营养的重要性，怎么强调都不过分。
他举例说，2020年，不少境外输入病例往往是因为路上辗转转机，三餐都不保证，营养缺乏，感染后病情很快加重。
去年4-6月上海疫情期间，很多老人也因为突然离开养老院，去了方舱或隔离酒店，营养摄入受到了影响，抵抗力大幅度下降，症状也随之突然加重。
因此，无论是阳过，还是阳康，营养是第一位的。
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