男生在性生理成熟之后，偶尔选择自慰来放松自己，释放性能量，是再正常不过的事情，适当频次的手淫是成年男性正常的生理行为。
其实，更多的时候，男性会慢慢养成频繁手淫的习惯，如此时间一长，频繁手淫的习惯会使男性患各种疾病，如前列腺炎、睾丸炎、尿道炎等，也会导致男性早泄阳痿或者不射精等。
除了以上说的常见问题，有些男性还把丁丁短小的原因归结到手淫自慰上，老是感觉自己不自慰的话，丁丁应该能长更大。那实际情况下，手淫导致丁丁短小的几率是多少呢?这样的想法是否正确?
作为男性的外生殖器官，阴茎的发育程度，同睾酮的分泌水平，成正比例关系。
阴茎的长度和粗度、形状，有个体差异，正常情况下，成年男性的阴茎长度在五到六厘米，在刺激情况下的勃起会是软时的两倍，倘若软的时候小于四厘米，勃起后阴茎小于8厘米，这就属于短小现象。
男性手淫过频一般情况下(90%)是不会影响阴茎发育的。
同时，虽说手淫自慰过频不会直接导致阴茎短小的情况，但是时间一长，这种损伤和影响会导致身体发育以及正常机体代谢维持，营养吸收和消耗等出现不平衡。特别是年轻人在发育期间，是对阴茎发育有影响的。
【频繁手淫会有哪些危害？】
损伤生殖器官
较常出现的是包皮和包皮系带裂伤出血，偶有海绵体损伤等情况；不少人手淫时不重视生殖器官的卫生，一旦受伤，就容易继发感染，形成痛性瘢痕，影响婚后正常性交，严重者可能导致阳萎。
同时，长期的手淫导致前列腺部位反复充血，加重前列腺的负担，容易引起细菌感染，从而引发前列腺炎，出现尿频、尿急、尿痛、尿余沥不尽、下腹或会阴部胀痛不适等症状。
影响生理器官
长期手淫可导致阴茎局部过分敏感，正常性交时容易出现阳萎、早泄等症状，造成性生活时心理压力增大，思想负担加重，甚至出现意志消沉、抑郁、自卑等心理问题，影响人际交往。
影响身体健康
很多人青少年时期就开始频繁的手淫，过度手淫或过度射精消耗了人体生长的荷尔蒙，从而影响阴茎的正常发育，从而引起阴茎短小、早泄等一系列的性功能障碍问题。
有时还会出现身体疲乏无力、精神萎靡不振、记忆力下降、失眠、多梦等症状。
导致功能性障碍
容易诱发性功能障碍。频繁手淫，诱发的前列腺炎：一方面，容易形成对前列腺内部性神经的刺激，进而引起性神经的慢性兴奋，从而造成性神经射精阈值的下降，最终导致早泄的发生。
另一方面，容易造成前列腺内部性神经的破坏，影响到对性刺激的感受传导功能，最终导致勃起不坚、性欲减退、射精无力、射精无快感等性功能障碍症状的发生。
男性日常可以多尝试做做这些，帮助勃起和阴茎的健康!
1、摩击肾府
双手一般来说是放在同侧腰部，然后从上向下往返的来回进行摩擦，约3分钟，会感觉深部微热，又或者可以双手握拳，双手背平面来进行击打你的腰部，力度一定要控制，每侧击打50次左右就差不多了。此方法可以有健肾壮腰益精、疏通经络的良好功效。
2、腹股沟按摩
睡觉前，双手放在两侧的腹股沟上，在手掌的斜方向轻轻按摩36次，每周按摩几次，对增加性欲和提高精力有一定的良好效果。
3、摩擦双耳
早晨男人起来的时候，用指尖在两侧对耳的轮体等耳朵部位进行轻轻的摩擦，还可以点压揉按，当有局部微胀痛有热度就可以停止。这个方法可以调和阴阳，疏通气血。
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