美国队长最强壮的肌肉(一个不一样的肌肉男)(1)

美国队长让无数影迷们在大呼过瘾的同时,大家一定注意到主演CHRIS EVANS除了英俊外表外,傲人的体型也是挡不住的魅力。本文将扒开美国队长的衣服,看看在厚厚的铠甲下,肌肉男CHRIS EVANS是何等模样;

美国队长最强壮的肌肉(一个不一样的肌肉男)(2)

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美国队长最强壮的肌肉(一个不一样的肌肉男)(7)

美国队长最强壮的肌肉(一个不一样的肌肉男)(8)

美国队长最强壮的肌肉(一个不一样的肌肉男)(9)

CHRIS EVANS,1981年6月13日出生,身高1.83米,拍摄《美国队长》时的体重为90公斤。每部戏之前,CHRIS EVANS都要根据角色需要,调整自己的体重,当然对于美国队长这样的英雄人物,增加肌肉和瘦体重是主要训练内容。CHRIS EVANS采用的是分离式力量训练,即每天只训练一个部位的肌肉群。

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