鱼鳞可以吃它含有较多的卵鳞脂，有增强大脑记忆力、缓延细胞衰老的作用，我来为大家讲解一下关于鱼鳞能吃吗?跟着小编一起来看一看吧!
鱼鳞能吃吗
鱼鳞可以吃。它含有较多的卵鳞脂，有增强大脑记忆力、缓延细胞衰老的作用。
鱼磷含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预防小儿佝偻病及中老年人骨质疏松与骨折。
鱼鳞中所含的多种不饱和脂肪酸，可以在血液中以结合蛋白的形式帮助传递及乳化脂肪，减少胆固醇在血管壁上沉积，具有防止动脉硬化、预防高血压及心脏病等多种作用。
