在孩子眼中枯燥无比的学习生活，却是父母最羡慕的无忧时代。尤其是看着他们青春朝气的模样，只想说上学的时光真是岁月静好。
一、小学“魔性课间操”超火，有学生减重20斤都知道00后的孩子极具个性和创意，不论是学习上还是生活中，父母常常有跟不上节奏的感觉。
前段时间，林梦（化名）儿子所在的小学要学习新的课间操，当时学校邀请家长和孩子一起学习。就在儿子将课间操光盘拿回家的时候，林梦看完就傻眼，立马回了句：“你确定这是课间操，而不是广场舞，这也太魔性了，适合你们这些小孩学吗？”
在林梦的认知里，小学生的课间操不应该是体操系列吗？要知道，当年我们可都是跳着“全国广播体操”的过来人。可你看看，现在的课间操不仅音乐背景偏向“网红风”，就连动作都变得“不伦不类”，感觉没了跳操的感觉。
看着林梦的不理解，儿子说：“妈妈，现在都什么年代了，你们也太老土了吧？这个操最近可火了，很多同学都会跳，而且一跳还停不下来！”
其实，随着社会的变化发展，很多学校为了迎合孩子们的喜好，对课间操做了创新和改变。毕竟孩子们的审美时刻在变化，如果总是传统单一的模式，很难让孩子对跳操有兴趣。最重要的是，新的课间操融入了潮流元素和动作强度，对于锻炼身体很有帮助。
比如说，山东有小学将课间操改为“鬼步舞”，每天操场上千名小学生齐跳，场景非常震撼。好笑的是，有不少体重超标的孩子，因为跳鬼步舞而减重20斤，可想而知训练力度有多强！
还有甘肃某小学，在课间操融入了当地的民族舞特色，学生舞姿轻盈优美，一度冲上网络热搜！有网友评论说：“所谓的继承传统，这应该就是孩子了解民族文化的最好方式，强烈支持学校推广。”
1、近视
随着互联网的普及和经济的快速发展，各种网络媒体、手机、平板等电子产品已经深入千家万户。就连孩子们也已经从传统的黑板变成了使用多媒体、电脑等网络工具教学，网络的发展加剧了孩子们的近视程度。还有电子产品里的各种视频、游戏也让孩子们玩得离不开眼，每天对着电子产品多达数几个小时，以至于孩子的视力呈直线下降的趋势。
2、肥胖
在青少年时期，是孩子成长发育的关键时期，需要补充大量的营养物质和维生素来促进孩子的生长和发育。作为家长，在饮食上绝对不会亏待孩子，各种高蛋白的鱼肉类、炖汤等一应俱全地喂养给孩子，但是孩子们的肠胃是有限的，过度地补充蛋白质，只会给孩子的肠胃增加负担，导致孩子营养过剩，最终变得过度肥胖，影响孩子的身体健康的成长。
3、早熟
青春期，是孩子成长的关键时期，也是孩子自我意识的觉醒和心理变化的时期。青春期的孩子充满了叛逆和好奇，对于新鲜事物和未知事情总想一探究竟，对于异性也会产生不一样的情感，这也是咱们通常说的“早熟”。随着网络的飞速发展，各种信息铺天盖地，更加剧了孩子思想和意识的成熟。过早的心理成熟，会让孩子失去原本的快乐，性格变得极端和反常，还容易产生“早恋”的现象。
1、控制孩子进食垃圾食品
在青春期的孩子，需要补充大量的营养物质来满足身体的消耗和发育，但是垃圾食品却是例外。垃圾食品食用过多，会影响孩子正常的饭量，导致孩子在正餐时没有胃口，导致营养跟不上，不利于孩子生长发育。并且垃圾食品其中包含了很多油炸、调料以及各种添加剂成分，食用过多会让孩子身体毒素堆积，影响身体的健康。
2、督促孩子多运动锻炼
青春期的孩子在补充了大量的营养物质之后，精力和体力都是十分旺盛的，平时可以多保持运动的好习惯，可以促进骨骼的生长，加速分泌生长激素，有利于孩子长高。并且，还能排解课业上带来的心理压力，舒缓紧张不安的情绪，让自己变得放松下来。运动不仅对身体健康来说，还是心理健康上来说，都是有一定的好处的。
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