湿是中医风、寒、暑、湿、燥、火、六淫之一。湿邪为病不分男女，分外湿和内湿。
一，外湿:地域环境和气候条件不同，湿邪的形成和致病也各有不同。如西北多燥多寒，东南沿海多湿，江南多雨、湿气更盛，所以夏秋之季经常淋雨涉水，或出入空调汗水不能宣泄，湿入肌表，造成体倦无力，头重如裹。
二，内湿:多为素体脾失健运，或恣食生冷凉饮、膏粱厚味、使湿浊內停、湿邪困脾、脾运失职、湿浊内生，脾阳虚损水湿不化。遇寒则成寒湿、遇热则成湿热、遇署则为署湿、遇风则成为风湿。
中医认为湿为粘腻之物，治疗起来非常麻烦。不管是汤剂、成药、针、灸、拔罐、刮痧、气功等都可应用。拔罐对外湿能起到活血通络祛湿的作用。尤其是背部膀胱经、腹部的任脉、和胃经的带脉采用走罐起到良好的祛湿作用。如寒湿过重可加用艾灸。如出现脾胃湿阻，采用健脾利湿药。脾肾阳虚采用温阳利水药。寒湿客肌表，采用发汗排湿药效果会更好。
这里必须指出拔火罐时一定要因人而异，拔火罐最好不要超过15分钟，火罐的压力因人设定，以防出现水疱。目前对水疱的认识存有两种说法，有人认为是外湿过重出现水疱，另一种认为是负压过敏。不管什么说法，最好还是别拔出水疱为好。一则防碍下次治疗，二则易造成感染。
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